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탈퇴한 사용자24.03.26
햄버거 보다는 샌드위치가 좋겠죠??아무리 격한 운동을 하더라도 햄버거 보다는 샌드위치가 영양적으로 좋겠죠? 격한 운동을 하고나서 필수적인 영양 섭취를 위해서 둘 중 하나를 고른다면요.
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뽀얀굴뚝새24324.03.25
당뇨병과 콩팥병 식이요법으로 현미밥이 적합한가요?제가 비만성 당뇨이고 신장이 안 좋다는 병원 소견이 있습니다.이제부터 식이요법을 철저히 해야 진행이 덜된다고 하더라구요.현미밥이 혈당조절에는 도움이 되는 거 같은데콩팥에는 어떤지요?
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탈퇴한 사용자24.03.25
50대 남성에게 맞는 영양식단은 무엇일까요? 건강한 식단을 구성하기 위한 팁은 무엇일까요?건강한 삶을 위해서는 균형 잡힌 영양 섭취가 필수적입니다. 하지만 개인의 나이, 성별, 건강 상태, 활동량 등에 따라 필요한 영양소는 다릅니다. 50대 남성에게 맞는 영양식단을 어떻게 구성할 수 있을까요?
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아리따운치와와6624.03.25
당뇨증상에 우유는 안좋은가요?금년 건강진다에 공복혈당이 높게나와 단것을 피하는등 음식을 조절하고 있습니다 그런데 제가 우유를 하루 1리터정도로 마시는걸 좋아하는데 당뇨증상에 우유는 안좋을지 걱정이 되서 문의 드립니다
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윤자매아빠24.03.25
저혈압에 좋은 음식은 무엇이 있나요?와이프가 저혈압이 심합니다.그래서 임신할때도 많이 힘들었습니다.저혈압에 좋은 음식은 무엇이 있나요?어떤 식단을 먹어야 할까요?
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굳센때까치2924.03.25
고지혈증에 효과적인 식단 알려주세요~할아버지께서 고지혈증 때문에 음식을 특히 가려먹는 게 중요하신데요. 어떻게 식단을 구성하는게 좋을까요? 특히 먹으면 효능이 좋은 식재료는 무엇인가요?
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탈퇴한 사용자24.03.25
1일 1식의 부작용은 없을까요?1일 1식의 부작용은 없나요? 과도하게 먹는 걸 줄이는 느낌이라 아무리 한끼를 배부르게 먹는다 해도 영양 섭취가 잘 안되는 것 같아요
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굳센때까치2924.03.25
뼈이식 속도를 도와줄 수 있는 식단이 있나요?제가 임플란트를 해야하는데, 잇몸안에 뼈가 많이 없어서 뼈이식을 해야한대요. 그런데 뼈이식도 수술하고 나서 경과를 지켜봐야 한다고 하더라구요. 뼈이식을 빠르고 단단하게 할 수 있는 식단이 있을까요?
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몽콩이 578924.03.25
아침에 시간 절약하는 직장인 간편 아침식사는 무엇이 있나요?아침에 항상 시간이 부족해서 제대로 된 아침 식사를 거르는 일이 많아요. 그런데 최근에 건강이 좀 안 좋아진 것 같아서, 아침 식사를 거르지 않으려고 합니다. 하지만 아침에 시간을 많이 들여서 식사 준비를 할 수는 없어서, 간단하면서도 영양가 있는 아침 식사 식단이 필요합니다.직장인을 위한 시간 절약하는 간편 아침식사 레시피나 아이디어가 있다면 공유 부탁드립니다.
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푸른하늘별달해24.03.24
누나가 불면증이 심한편입니다. 건강한 음식이나 식단을 권해드리고 싶어요. 어떤 음식들이 있을까요?의학쪽과 연관이 있는 건데 불면증이 심하다보니 잠을 잘 못주시는 일이 잤습니다. 혹시 수면이 도움이 되는 영양적인 식단이나 음식들이 있을까요?
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