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날으는피자24.01.15
아침, 점심, 저녁 대신 아점, 점저 두끼를 먹으면 어떤가요?아점이라고 해서 아침겸 점심을 먹고 점저라고해서 점심겸 저녁을 먹는 거 있잖아요. 제 생활패턴상 그렇게 자주 하게 될 것 같은데 이게 영양학적으로 크게 문제될 일이 있을까요?
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꾸준한하마28224.01.15
위에 좋은 양배추에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?위에 좋은 양배추에는 어떤 영양 성분이 들어 있나요?양배추를 그냥 먹는 것과 즙을 내서 먹는것중 어떤게 영양소가 더 많이 들어 있을까요?
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꾸준한하마28224.01.15
고혈압에 영양가 있는 식단은 어떤것들이 있을까요?고혈압에 영양가 있는 식단은 어떤것들이 있을까요?유전적으로 고혈압이 있습니다. 미리 식단을 조절 하고 싶은데고혈압에 좋은 식단은 어떤 것들이 있을까요?
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냉철한불독4424.01.14
날씨가 추울때 몸에 열을 내줄 수 있는 성분과 식재료는 어떤게 있을까요?식재료의 영양성분 중에서 몸에 열을 내주는 성분은 어떤 게 있을까요? 그리고 그런 영양 성분이 많이 들어있는 식재료는 어떤 것이 있나요?
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빼어난안경곰14724.01.14
설사를 자주 하는 사람한테 좋은 음식이 있을까요?안녕하세요. 제가 장이 좋지 않아서 음식을 조금만 맵게 먹거나 좀 자극이 되는 음식을 먹으면 바로 설사를 하는데요. 이렇게 장이 좋지 않은 사람한테는 어떤 음식이 도움이 될까요?
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그윽한황여새16324.01.14
주스를 마시기 전날밤 갈아놓고 다음날 마셔도 영양분은 같을까요?제가 사과당근주스를 갈아서 마시기 시작했는데아침에 갈아먹기엔 바빠서 자기전 밤에 갈아놓고다음날 아침에 먹으려하는데영양손실없이 같은 영양소를 섭취할수있을까요?혹시라도 밤사이에 영양소가 파괴가 되는지 궁금합니다!!!
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뽀얀굴뚝새24324.01.14
소고기육포 섭취 시 영양적으로 좋은 점이 뭔가요?일반 고기는 굽거나 삶아서 먹어야 하고수분이 있어 포만감도 높은데말린 육포는 특별한 조리 없이 먹기도 간편한데장점과 단점이 뭔가요?
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귀여운팬더곰23824.01.14
닭을 조리하는 방법에 따라서 영양소가 달라질 수 있나요?치킨을 먹게 되면 건강에 해롭다는 말을 많이 하고 닭백숙을 먹게 되면 건강에 좋다는 말을 많이 하는데, 닭을 조리하는 방법에 따라서 닭에 포함된 영양소가 달라질 수 있나요?
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탈퇴한 사용자24.01.14
죽을 먹는 식단이 좋은 식단인가요?제가 소화 기능이 안 좋아서 아침 출근길에 계속 죽을 먹고 출근을 하려고 하는데요 그런데 한 가지 궁금한게 죽을 먹는 식단이 좋은 식단인가요? 영양소가 좋을까요?
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반듯한치타924.01.14
기상 직후 삶은 달걀을 먹으면 혈당이 안 올라가나요?기상 직후 공복에 탄수화물을 먹으면 혈당 스파이크가 올수 있다고 해서 삶은 달걀을 먹고 있습니다. 삶은 달걀은 단백질이므로 혈당이 안올라가는 거 맞을까요?
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