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신박한천인조29123.10.30
계절음식은 몸에 좋다고 하는데 계절별 추천음닉 부탁드립니다?모든 음식이 철이 있듯이 제계절에 나는 음식은보약이라고 하는데 계절별 먹어야하는 음닉이 궁금해서 딜문드립니다.어떤 음식들이 있을까요?
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아놔덥자너23.10.30
귤은 하루에 몇개나 먹으면 비타민이 충전되나요?안녕하세요요즘 아침저녁으로 일교차가 심하다 보니 면역력이 떨어지는 것같아 귤을 섭취하고 있는데요.몇개정도 먹어야 과잉 섭취를 안할까요?
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힘찬호저25923.10.30
아침 출근시 간단하게 먹을 수 있는 식단 추천해주세요이른 새벽에 출근하는데아침먹기도 불편하고 시간도 별로 없네요그래도 아침의 중요성을 알기에..5분정도 만에 먹을 수 있는 식단이 있을지요?
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탈퇴한 사용자23.10.30
당뇨 환자에게 좋은 음식이 궁금합니다당뇨 환자에게는 당이 높은 음식은 정말 치명적인 것으로 알고 있는데, 당뇨 환자에게 도움이 될 수 있는 음식에는 무엇이 있는지 궁금합니다.
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씩씩한개미새15223.10.30
과민성대장증후군이 심합니다 ㅜㅜ.과민성대장증후군이 심해서 술을먹거나 기름진것을먹으면 다음날 설사를 하는경우가 많습니다. 혹시 과민성대장증후군에 좋은음식이 있으면 알려주세요
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탈퇴한 사용자23.10.29
가르시니아 부작용이 있을까요?다이어트를 한다고 보조 식품으로 가르시니아를 섭취중인데, 가르시니아가 부작용이 혹시 있을까봐 걱정이 됩니다. 혹시 부작용이 있을까요?
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친절한부엉이97123.10.29
간장게장과 연시를 같이 많이 먹었는데 안좋은가요 엇그제 뷔페에 가서 이것저것먹는중 간장게장이 너무 맛있어서 주로 간장게장과 밥을 많이 먹고 바로후식으로 연시를 엄청 많이 먹었어요. 다먹고 나오는데 갑자기 누가 게와 감이 안좋다는 말을 하더라구요. 간장게장과 연시를 같이 많이 먹었는게 어떤병이 걸릴수 있는건가요?.ㅜㅜ 그리고 얼마기간이 지나면 그성분들의 위험성이 사라지나요?
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수려한백로15923.10.29
비타민D가 가지는 영양학적 중요성은 무엇인가요?최근에 비타민D에 대해 많이 들어서 궁금증이 생겼어요. 비타민D는 우리 몸에서 어떤 역할을 하는 건지, 그리고 왜 그렇게 중요한 건지 알고 싶습니다. 또, 비타민D 부족 시 몸에 어떤 영향을 미치는지도 궁금하네요. 그리고 우리 일상에서 비타민D를 충분히 섭취하기 위해 어떻게 해야 하는지 조언도 부탁드립니다!
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수려한백로15923.10.29
칼슘의 효능과 섭취 방법은 무엇인가요?요즘 건강에 대해 많이 생각하게 되는데, 특히 칼슘 섭취에 대해 궁금한 점이 있어 질문드립니다. 칼슘은 우리 몸에 중요한 영양소라고 들었는데, 정확히 어떤 효능이 있는지 알고 싶어요. 그리고 칼슘을 섭취하는 가장 좋은 방법이 무엇인지도 궁금합니다. 일상에서 쉽게 섭취할 수 있는 음식들 중에서 어떤 것들이 칼슘이 많은지, 혹은 보충제를 복용하는 것이 더 좋다면 그 방법과 시기 등에 대해서도 알려주시면 감사하겠습니다!
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깔끔한다람쥐14623.10.29
마그네슘이 숙면에 도움이 되는지요?지인이 숙면에 어려움이 있으면 마그네슘이 주 성분인 건강보조제를 잠자기 전 복용하면 숙면에 많은 도움이 된다고 하는데 마그네슘이 숙면에 도움이 되는지 문의드립니다
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