심리상담
기타 심리상담
- 기타 심리상담심리상담그래도흥미진진한부자자도자도피곤합니다 어떻게해야하죠?제가 23살에 대학졸업하고 얼마안되 타지생활을시작했습니다 이젠 자도자도 피곤하고 다크서클과 성격이 너무 예민해지더라구요… 그러다보니 자연스레 인간관계고 유지못합니다 피곤해서.. 아침에 조깅을 해보니 일할땐 너무 피곤하더라구요 카페인도 하루에 2잔은 거뜬히 마십니다… 어째야하죠…1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담은근히다채로운김치전항상 승승장구하는 사람도 존재하나요?2년 전의 선택으로 인해 밑바닥까지 추락해서 그런지점점 살 의욕이 떨어지네요삼국지의 유비처럼 말입니다그래도 희망이 있을가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담아마도커다란청둥오리번아웃이 심하게 찾아온 거 같은데 어떻게 하면 되나요번아웃이라 그런거 같은데 뭘 해야 해소될까여 원인은 알지만 그에 걸맞은 올바른 해소법을 몇 주째 찾지 못 한 상태로 살구 있어요 어케 할까여1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담너와나는둘현재 너무 힘들어요 위로가 필요해요…길어도 읽어주세요..요리사가 되고싶어서 혼자 타지에 와서 기숙사 다니다가 최근에 자취 하면서 고등학교를 다니고있는 고1 여학생입니다 학교생활도 너무 힘들고 이 길로 가는게 맞는지 제 선택이 맞는지도 모르겠고 모든게 제 탓 같아요 처음에는 괜찮겠지 넘겼지만 속상해도 슬퍼도 제 마음속에 뭍어놓는게 일상이라 점점 몸과 마음이 지쳐요 제 편이 없는 것 같고 혼자 있을때 이유도 없이 울컥하기도 합니다 이런게 반복이 되니 점점 우울해지고 지쳐요 이런저런 힘든 일들을 끝내고 집에 돌아오면 아무도 없고 이 학교 친구들이랑 이유도 모르게 점점 멀어지고 저만 혼자 다니고 반에서 은따인 것 같아요 요리를 정말 좋아하고 정말 좋은 요리사가 되고싶은데 노력을 한 만큼 실력이 늘지도 잘하지도 않는 것 같고 지금 집안 사정이 너무 안 좋아져서 형편도 어려워져서 엄마는 알바를 4개나 하고있고 아빠도 엄마랑 같이 알바해요 오랜만에 집에 찾아가도 알바로 지쳐있는 부모님을 보기가 좀 망설여져요 여기에 다 말하지 못한 일들이랑 이런저런 일들이 점점 쌓이니까 힘들어요 부모님이랑 선생님께 말은 못 하겠어요 최대한 괜찮아지려고 노력도 해봤지만 결국 돌아오는건 우울함이네요 제 원래 친구들도 연락이 잘 되는 편은 아니고 만나기엔 시간이 안 맞아서 만나지도 못해요 제 마음 털어놓을 곳이 없어요 안좋은 생각도 조금씩 드는데..어떡하면 좋을까요1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담외쳐라무적엘지결혼식 끝나고 친한 사람들에게 전화 돌리는거 그거 어려운 일인가요?제목만 보면 제가 꼰대같겠지만 저는 11년간 친구로 지냈던 친구의 결혼식에 참석했습니다사람들이 많이와서 그런지 식이 끝나고 식사를 하는데저에게 곧 오겠다는 눈빛과 제스처를 보낸 뒤 인사를 하지 않았습니다그래서 저는 "바쁘면 그럴 수 있지"러고 생각한 뒤 집 가기 전 정말 아주 짧은 1분도 안되는 인사를 나누고 난 후 오후에 전화가 오겠지 하고 있었어요 그런데 전화는 오지 않고 아무렇지 않게 카톡이 오더라고요참고로 저도 결혼한지 얼마되지 않아 정확히 기억하고 있습니다저는 식후 식사하는 친구에게 찾아가서 와줘서 고맙다고 하고 심지어 전화도 했어요 친구에게 바라는 제가 이상한건가요?!이렇게 말하는 제가 꼰대고 속이 좁은건가요?!만약 그렇지 않다면 저는 이 친구와 관계를 이어가는게 맞을까요사실 이번일로 너무 실망을 했어요자유롭게 의견을 남겨주시면 참고하겠습니다1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담억수로다채로운무궁화편의점 야간에 오는 진상한테 화를 내야할까요 참아야할가요밤에 폄의점 야간을하는데 한두번도 아닙니다 지금부터 하는 모든 말은 담배 이름도 얘기안하고 담배만 달라고 하는 사람 취해서 계산안하고 제발 라면 좀 먹게 해달라는사람 아무것도 안했는데 자기한테 시비거냐고 맞짱뜨자는사람 등등 아시겠지만 너무 많은 정신병자들이 있습니다,, 이걸 일일이 화를 내야핳까요 아님 참아야할까요 스트레스 받아 죽겠습니다..1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담꽤호화로운청설모오늘 저녁 추천 받고싶어요!! 혼자 먹을 만 한거퇴근후 저녁 뭐 먹을까요??금요일 저녁이라 맛있는 거 먹고 싶은데 혼자 먹어야 하며, 집에서 먹고 싶은데.. 뭘 먹어야 좋을까요?? ㅎㅎ1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담모리늘걱정을 줄이는 방법에 대해 알려주세요제가 걱정을 많이 하는 편인데요 그 걱정 때문에 머리 속을 지배하기도 해서걱정을 좀 줄이고 머리 속을 지배하지 않도록 대처법을 알려주시면 좋겠습니다..ㅠ1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담대단히평온한두부찌개한번 얘기를 나눠보고깊네요! 강약약강 과연 비겁한것일까요?예 저는 강약약강 기질이 있습니다...회사에서 상사에게 굴복하고 후임에게는 잘못된건 확실히 지적을 하는편이죠... 가끔 이런 제가 비겁해보이긴 하지만 한편으론 이게 어떻게보면 섭리아닐까... 라는 자기위로를 하곤하죠 여러분들은 어떻게 생각하시며 어떻게 행동을 하시나요?예를 회사로 들었을 뿐입니다.바깥에서도 다르지 않은것 같네요1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 심리상담심리상담겁나유연한계란후라이스트레스를 건강하게 해소하는 방법이 궁금합니다일하면서 여러가지 일들로인해서 스트레스가 많은데 스트레스를 건강하게 해소할수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 운동등 여러가지를 해봤지만 다른 방법등도 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요