의료상담
재활·물리치료
- 재활·물리치료의료상담정직한두더지278뒷목, 어깨, 팔, 허벅지, 종아리 등 저림? 땡김현상사무직이고 많이 안 움직여서 그런지 목 어깨, 팔 전완근, 삼두쪽, 허벅지앞, 종아리 등 주무르고 싶은, 저린 증상? 뭉침 증상?이 있는데 어떻게 풀어주면 좋을까요? 아무래도 폼롤러가 대표적일 거 같은데 의자 허리쿠션이나 목받침대도 도움이 될까요? 혈액순환 문제인지 안 움직여서 근육이 뭉친건지 스트레스 때문인지6명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담공손한산양35잘 때 어깨가 굉장히 위로 올라가있는 상태인데 왜 그런 걸까요?현대인의 생활을 하다 보니 거북목이 살짝 있습니다.문제는 자다가 자세가 불편한 거 같아 몸을 움직여보면어깨가 굉장히 목쪽으로 당겨 올려져서 자고 있더라고요.그래서 베개와 머리는 고정상태일테니 어꺠를 아래로 내려주면뼈가 뿌드득거리면서펴지는 소리가 잔뜩 납니다.덤으로 공부 오래 하다가 기지개 피는 것처럼 시원해집니다.그래서 그런데, 제가 잘떄 도대체 어떻게 자야이런 불편한 자세를 피할 수 있는 걸까요?제가 저렇게 자려고 하는게 아닌데 굳이 불편한 자세로 저렇게 자고 있는 게 이해가 안 됩니다.8명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담신기한동고비198허리가 찌릿하네요~~ 아침마다 힘드네요움직일때는 괜찮은데 자고 일어났을 때 그리고 비로 움직일때 찌릿하네요 병원치료도 받고 한방도 해봤는데 낫지를 않네요 어떻게 해야 좀 나아질까요?6명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담침착한게142며칠째 목이 심하게 아파요. 디스크일까요?며칠째 목이 심하게 아프고 뒤로 젖히면 진짜 악소리가 날 정도에요. 디스크 초기증상일까요? 꾸준히 치료받아야 할까요? 스트레칭과 안마만으로 해결될까요? 걱정입니다.4명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담말쑥한생쥐4311세 남학생 장난을 치다가 꽈당 넘어졌는데 허리통증이 한달 정도 지났는데도 남아있네요 검사를 받아보고 싶은데 어떤 검사를 받아봐야 하나요? mri를 찍어보면 정확한가요?11세 남학생 장난을 치다가 꽈당 넘어졌는데 허리통증이 한달 정도 지났는데도 남아있네요 검사를 받아보고 싶은데 어떤 검사를 받아봐야 하나요? mri를 찍어보면 정확한가요?5명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담느긋한돌고래111양반다리를 하고 있으면 피가 안통하게 되는건가요?양반다리를 하고 있으면 피가 안통하게 되는건가요?양반다리는 건강에 안좋은 자세인건지 궁금합니다.양반다리를 최대한 안하는게 좋나요?7명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담딜리트항암방사선치료 모든치료마치고 요양병원질문아버지가 70세이신데항암7회 방사선36회를 이번주에 끝내십니다집근처에 생긴지 2년된깨끗한 재활병원으로 모실려고 하는중인데요양급여회송서를 요청하셔서지금 계신 종합병원에 요청하니깐담당간호사분 전화오셔서살짝 제느낌으로는 가지말라고는 안하셨지만식사를좀할수있게되시면굳이 요양병원 안가셔도되실텐데. 라고말을하셔가지고집에 혼자계셔야되고 해서컨디션좀 찾으실때까진 재활병원에 모시는게가족들이야기에서 나왔다고하니뭐또 오래계실건가요? 이런식으로묻더라구요약간 이해가안되서아직잘모르겠다고하니일단 요양급여회송서를 옴길 2차병원으로 보내준다고하더라구요지금치료중인 3차병원에서2차병원으로 휴식?과 요양하는거에대해서약간 비추천하는거같은데이유가 있을까요??현재아버지는 방사선부작용으로 인해식사는못하시고 뉴케어나 미음 곰탕국물같은걸로 드시고계십니다.이번에 가기로한 2차병원은일단 집과 5~6분 거리로 가깝고2년밖에안된 깨끗한곳이구요.면역비타민주사 주2회맞기로하고입원결정을 한 상태입니다.꽉 갇혀지내는게아닌 외출도가능하고산책도가능한곳입니다.4명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담편안한부전나비283어지럼증 균형잡히는 운동하려면 무슨운동해야해요??의사 선생님이 귀 균형잡으려면 운동 하라고 하는데요 근데 제가 헬스를 하고 있는데요약사님한테도 물어봤는데 너무 좌우로 흔드는 운동 아니면 괜찮다고 하시더라구요대신 귀 균형잡히는 운동 하면 어지러움이 더 올수도 있다고 하네요근데 그 운동이 뭔가요??런닝 20분 3분 휴식 후 실내자전거 20분 유산소 총 40분 하고 있는데요 끝나고 3~4분 휴식하고 그리고 근력운동 가슴 팔 다리 운동 하고 있는데요런닝 하고 있을때는 모르는데 끝난 후에 심할정도는 아니고 어지럼이 좀 몰려오더라구요 그래서 휴식한다음 실내자전거 하는데요잘 하고 있는건가요?? 이렇게 유산소 운동이랑 근력운동해도 균형이 잡히나요??아니면 무슨 운동 해야하는지 알려주세요신경과 약보나링에이정 뉴본정50단위 모티리톤정 인데놀정10mg 명문알프라졸람정0.25명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담뽀얀굴뚝새243걷기 1시간+계단오르기 10분정도 합니다. 운동 후 무릎 통증이 오는데 운동강도가 높다는 건가요?중년 들어 살이 복부에만 집중적으로 찌기 시작해서 운동을 해서 기초대사량을 늘리려고 합니다.강도 높은 유산소운동을 하고 싶은데 체중이 하체에 미치는 영향도 무시할 수 없어서 걷기 위주와 계단 오르기가 전부인 거 같아요. 걷기 운동 후 무릎에 통증이 오던데 하중 때문에 그런 건지 모르겠습니다. 체중은 5키로 정도 감량한 상태입니다. 무릎관절에 도움이 되기 위한 운동은 무엇이 좋은 건가요?5명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담처음부터절제하는아보카도이 재활의학 도구 이름과 역할이 뭔가요?22년에 회사에서 근무하다 사고나서 산업재해로 뇌병변 중증장애인이 되었습니다 재활치료 병원에서 이 도구를 제작해줘 수면 시 환측 손에 착용하고 자는데, 1. 이름이? 2. 역할이?이미지가 포함된 질문이에요.5명의 전문가가 답변했어요