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재활·물리치료

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완벽한모지리1일 전
어깨통증이 있어서 질문드려 봅니다.어깨통증이 있어서 질문드려요. 간단해결법없나요?자고나면 괜찮은데 시가지나면 뻐근하고 굳는것처럼 뻣뻣해짐.뭉친느낌이들기도 함
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지나치게열정적인원숭이1일 전
몸이 무기력하고. 힘이 없는데 어떻게. 해야하나요?계속 잠이 오고 무기력하고 기운이 없어요 해결 방법이 있나요? 운동하세요 그런 답변. 말고 해결책을 제시해주시면 감사하겠습니다
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확실히귀중한산양1일 전
물리치료학과는 화학은 인해도 돼나요?제가 물리치료과를 가고싶은데 과학이 너무 어려워서 생명만 하려는데 화학도 해야하나요..? 생명도 빡센데 화학까지 하면 너무 어려울꺼같아요..
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대박난다!1일 전
목이랑등이 너무뻐근한데 어디서 해결해야되나요2년 전부터 목을들면 뒷목이 엄청 뻐근하고 아프다가 어깨까지 같은 증상이 나타나고있어요 스트레칭을 나름 한다고 하는데도 괜찮아지질 않는데 이거 어떻게 하면 될까요?
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특히튼튼한김밥1일 전
테니스엘보 치료법에 대해 자세히 알고 싶어 병원 가라는거 말고운동후 3주간 팔꿈치 통증이 유지되고 있는데 관리법 알려줘.참고로 데드 200 스쾃 180 벤치 140정도 드는데,중량 풀업 40키로로 20개씩 5세트 하다가 통증이 생겼어
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부유한고슴도치2161일 전
가끔 허리에서 뚝뚝 소리가 나는데 아프진 않거든요아침에 일어나서 아파서 허리를 못펴다가 기지개를 키면서 허리에서 뚝뚝 소리가 나면서 풀린다고 해야할까요 병원을 가봐야 할까요?
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일단착한노루1일 전
무릎연골수술 후 재활을 체계적으로 알려주세요.무릎연골파열수술 후 8주까지 땅에 발을 딛지 마라고 하신 경우 재활은 어떻게 진행해야 하나요?cpm! 하지직거상! 앵글펌프 이외에 할 수 있는 운동을 더 알려주세요.
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은근히날렵한개미1일 전
어머니 골반이 틀어져서 한쪽다리가짧아요어머니 한쪽다리가 짧아졌는데 혹시 신발깔창을사서 한쪽만 높여서 길이를맞추면 걸어다니는게 훨씬 수월할까요? 지금 병원치료를받고는있어요
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살짝쿵도와주는차돌박이1일 전
물리치료 받을 때 강도를 세게 받으면 더 효과가 좋은가요?허리 디스크 눌림으로 인해 물치치료를 받고 있습니다. 물리치료를 받을 때 전기치료와 초음파 치료를 받고 있는데 강도를 세게 받으면 더 효과가 좋은지 궁금합니다.
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중국이오히려좋아보이는것기분탓?2일 전
건초염 스트레칭으로 빨리 낫는 방법 중 엄지 손가락만 움직이는 것도 좋을까여?건초염 스트레칭으로 빨리 낫는 방법 중 엄지 손가락만 움직이는 것도 좋을까여? 건초염 스트레칭으로 빨리 낫는 방법 중에는 엄지 손가락만을 돌리면 뭔가 기분 좋게(?) 뚜둑 소리가 나면서 엄지손가락 밑에 있는 뭔가도 자극을 받아 움직이는 것 같습니다. 지금은 뭐 엄지를 나머지 네 손가락 안에 넣어서 소지쪽으로 꺾는 스트레칭을 꾸준히 해서 쾌유가 많이 되었지만 엄지손가락만 돌리는 스트레칭으로 보다 더 효과적이고도 빠른 쾌유가 가능할까여? 그런 스트레칭 법 아신다면 답글 바랍니다만…
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