의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
탈퇴한 사용자25.08.22
운동후 근육통 없는 방법은 뭐가 있나요??운동 후 근육통이 심하면 회복이 오래 걸리기도 하는데, 근육통을 줄이기 위해 스트레칭, 온찜질, 마사지 등 어떤 방법을 가장 효과적으로 사용하시나요?
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
재빠른꽃무지21225.08.22
여러가지 복잡한 감정이 들어 1년이 지나도록 괴로워요.예전에 남자친구와 서로 장난치다가 결국 서로 죽도록 마구 때리면서 싸웠습니다. 서로 때리는 강도가 높아졌습니다. 이기적인 생각일 수 있습니다만, 어떻게 남자친구가 나를 이렇게 세게 때리나 싶어 순간 눈이 돌아갔습니다. 제가 남자친구에게 죽어라며 머리를 여러 번 세게 때렸습니다. 하지만 남자친구는 저를 때리는 것을 멈췄습니다. 이는 1년이 지난 지금까지도 죄책감이 들고 평생 생각이 날 것 같습니다. 어디 아프다고 하면 저 때문인 것 같고, 어디가 큰일이 난 건 아닐지 걱정이 됩니다. 남자친구에게 계속 병원에 가자고 했는데, 안 가려고 하네요. 어쩌면 좋을지, 어떻게 해야할지..
5명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
살짝쿵정갈한살구나무25.08.22
무릎, 허리 수술 후 핀 박은 상태에서 메뉴얼 치료 가능한가요?무릎, 허리 수술 후 핀을 박은 상태에서 메뉴얼 물리치료 가능한가요?만약에 가능하다면 정확히 몇 주후부터 가능한지 궁금합니다!
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
엄청난오소리20125.08.22
손가락 수술 후 재활은 보통 얼마나 걸리나요?손가락 중지 마디 골절 수술한지 3달 되었습니다. 근데 아직도 아침에 일어나면 뻑뻑합니다. 그 상태에서 몇 번 굽혔다 폈다하면 잘 펴지는데 재활이 아직 완벽하게 안되서 그런걸까요??
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
미래도명확한두루치기25.08.21
도수치료 관련 질문드립니다!!!!집 인근 병원에서 약 2년간 간헐적으로 도수치료를 받았습니다하지만 호전되지 않아 타 병원 도수치료를 받았는데 병원을 옮기는게 맞다고 생각이 들었습니다 (하지만 이 병원은 집에서 너무 멀어요ㅠㅜ)서울 남부쪽으로 도수치료 선생님 추천 받거나 좋은 병원(도수치료사님이 있는) 찾는법이 있을까요…!?
5명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
한결같이젊은철수25.08.21
게임하면서 마우스 계속 누르다보면 중수지관절이 아파옵니다.특히 중지를 잇는 중수지관절이 아픈데마우스를 빠르게 누를 수록 통증도 빨리 오는 것 같습니다어떻게 예방하거나 해결방법이 없을까요?
이미지가 포함된 질문이에요.
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
청산에 살고지고!25.08.21
근막 저주파 마사지기 효능에 대한 궁금중안녕하세요테니스 엘보와 허리 통증으로 병원에서 물리 치료를 받고 있읍니다근데 직장 때문에 병원 가기가 쉽지가 않읍니다.근막저주파 마사기를 구입해서 집에서 짬짬이 하면 도움이 된다고 하는데과연 효과가 있는지 알고 싶읍니다
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
탈퇴한 사용자25.08.20
요새 어깨가 다시 아픈데 헬스를 하지 않는게원래 어깨가 안좋아서 헬스를 하기 시작했는데 자세 때문인지 유독 원래 아팠던 어깨부위가 아픈데 헬스를 상체를 안하는게 나을까요??
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
한가로운오후25.08.20
한쪽 어깨만 유독 아픈 이유가 궁금합니다.반갑습니다. 레몬사랑입니다.다른곳은 다 괜찮은데요유독 한쪽 어깨만 아프더라구요 ㅡㅜ뭔가 불편한데 이유가 궁금하고어떻게 해야 좀 풀어질까요?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
머쓱한쭈꾸미6925.08.20
발바닥이 아픈데 지압 하는게 좋나요?제가 식당에서 일하느라 평균 10시간은 서 있어요퇴근하고 집에 오면 발바닥이 넘 아픈데대나무지압 이런거 사서 발 지압 해주는게 좋나요?아픈데 지압하면 더 아픈건 아닌지 궁금합니다
6명의 전문가가 답변했어요