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감자골주니어26.03.21
하체 운동 후에 종아리 알배김이 심했어요이틀연속으로 하체운동을 해서 그런지 양다리 종아리에 알이 심하게 배겨가지고 진짜 눈물날정도로 아팠거든요 단순 쥐내림이 아니라 종아리 알이 수축하면서 근육경련이 일어나는 거요….몇분지나야 괜찮아졌는데 혈액순환문제인지 종아리 알배김을 방지하거나 없앨 순 없을까요
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제법편식하는연어26.03.21
허벅지 뒤 양쪽 통증이 심하면 가서 누우면 없어짐주로 아침마다 서서 무언가를 하고 있으면뒤쪽 허벅지 양쪽에 통증이 오면 가서 누워 있으면 괜찮아 져요.그리고 세면대에서 세수할때도 통증이 와서서있기 힘들고 힘이 안들어 가고 감각이 멍멍해집니다.왜 그럴까요?특별히 운동 하거나 다친건 없고허리 디스크 증상은 있어요.
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사랑합니다!26.03.21
벨마비 어떻게 하면 좋아질까요???얼굴 한쪽이 눈이 감기지 않습니다ㅠㅠ어떻게 하면 다시 좋아질 수 있는지궁금합니다!!그리고 원인랑 예방법을 알려주세요!!많은 답변 해주세요~
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따뜻한원앙27926.03.21
오래 앉아있어서 허리가 아플때는 어떻게 풀어주어야 하나요?최근에 오래 앉아있다보니 허리가 약간 저리듯이 아픈 느낌이 강한데 이런 경우에는 어떻게 풀어주어야 증상을 완화시킬수 있는지 궁금합니다.
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대단히푸른라마26.03.21
제가 건방증이 있나 없나? 난감...제가 건방증이 있는건지 모르겠는데 제가 폰으로 적고나서 종이로 적을려고하는데 금방 글자도 이게 맞는지 안맞는지 헷갈리고 저번에는 차에 짐가지려갔다가 문안닫고 왔는지 닫았는지 하루종일 그생각만 하고 그랬는데 건방증이 맞을까요
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끝없이근사한연예인26.03.21
근육통 빠르게 회복하는 방법 추천해주세요~~~~안녕하세요 ~~~오랜만에 운동을 무리하게 햇더니 근육통이 너무 심한데 빠르게 회복하는 방법이 있을까요?추천해주세요~~~~
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뽀얀굴뚝새24326.03.21
자려고 누우면 잠이 안와서 누운채 폰을 보는 습관이 있는데, 이런 습관이 오래 지속되면 어디에 문제가 생기나요?우선 어깨와 등이 아프고 손목도 아프더라구요. 폰을 보는습관이 눈에도 안 좋고 수면의 질도 떨어지게 한다고 해서가급적 안 보고 싶은데 심심해서 자꾸 보게 되더라구요. 누워서 다리 꼬고 폰을 보는 습관이 편해졌는데 안 좋은 자세인가요?
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운좋은스라소니10226.03.21
60세 남성입니다 요즘들어 무름이 아파오는데60세 남성입니다 요즘들어 무릅이 아파오는데 무릅에 좋은 약이있나요 진통제 말고 다른 보조약이 있을까요 추천부탁드립니다 보조 영양제
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레알감미로운알파카26.03.21
어깨 담 걸렸을때 치료방법 알려주세요어깨 담이 심각하게 왔어요 스트레칭으로 안될때 어떻게 해야 풀릴까요목도 안돌아가고 뒤로 젖힐수가 없어요답변 부탁드립니다 !!
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내일도생생한왕도마뱀26.03.21
허리아플때 하면 좋은 운동이 있을까요?제가 마트에서 파트타임일을 하는데 일을할때는 잘모르겠는데 집에와서 쇼파에 앉아 허리에힘이들어가면 뻐근하고아픈데 이럴때좋은운동이 있을까요?
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