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똘똘하고멋진쿼카24.11.22
승모근은 오히려 주무르는게 안좋다고 들었는데 진짜 그런가요?승모근을 주물주물 안마해주는게 오히려 안좋다는 말을 들었는데요 정말 그런가요? 그렇다면 안좋은 이유가 뭔가요? 승모근을 시원하게 풀어주는 방법은 없을까요?
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Zfeywt7ru범송짱24.11.22
안녕하세요 2016년도에 디스크 협착증으로 수술을 하고 지독한 통증 으로 지금까지 고통을 격고 있습니다 좋은 방법이 있을까요?안녕하세요 저는 2016년도에 의사 선생님 권유로 디스크 협착증 수술을 하고 약 2~3년간은 의자에 않지도 못 하고 식사도 서서 먹고 생활을 하다 거꾸리 운동을 꾸준히 하면서 이제는 않을수도 있는 상태 이긴 합니다만 통증은 여전 한데 좋은 운동 방법이 있을까요? 자세한 답변을 부탁 드립니다.
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튼실한독수리24824.11.22
병원에서 무릎 허리 통증으로 쉬라고 하셨는데 운동재활을 처방해 주시는 이유는 뭔가요?탈골 수술수 무릎 통증이 꾸준히 있고 최근 허리 통증이 심해져 대학병원에 갔더니 염증도 있어서 1~2주 쉬라고 하셨습니다발목도 안좋다고 말씀드렸는데, 무릎하고 허리 발목 통증 없이 지낼려면 운동치료를 하라고 하셨습니다 그래서 1주일 뒤로 운동 치료를 잡았는데 쉬라고 하셨는데 운동치료를 처방한게 의아해서요 뭐때문 인가요?
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단정한원숭이6724.11.22
도수치료와 물리치료 차이가 무엇인가요?안녕하세요.어마전에 허리가 아파서 병원에 갔더니 주사놓고 도수치료를 추천하더라구요. 그래서 별 효과 없은것같아 그냥 왔는데 물리치료와 도수치료가 다는건가요?
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솔직한개미새14524.11.22
평행봉 운동하다가 오른쪽 어깨를 다쳐는데 여러병원을 다녀도 완쾌가 안되고 있습니다.평형봉 운동중에 양팔을 위 아래로 굴려서 가슴 옆쪽을 늘려주고 삼두근을 키우는데 좋다하여 운동을 하였는데 오른쪽 어깨를 다쳐서 지금은 3주동안 운동을 못하고 있습니다 스트레칭 이나 어깨를 회복할수있는 방법이 없을까요.
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수요일24.11.22
팔다리에 한번씩 심하지는 않지만 경련이팔다리에 한번씩 심하지는 않지만 경련이 일어나는데이런경우는 왜그런지 궁금합니다 무슨이상이 생겨서그런것일까요? 알려주세요
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아놔덥자너24.11.22
양쪽 어깨 통증 관련하여 질문 드립니다.안녕하세요최근에 오른쪽 어깨가 잘 돌아가지 않아 치료를 받아야 하는데오른쪽 어깨가 아픈 것은 왼쪽 어깨에 문제가 있기 때문에 반대쪽 어깨가 아픈 것이라도 들었습니다이런 말은 맞는 말인가요?한쪽 어깨에 통증이 있어 물리치료를 받을 경우 양쪽 어깨 다 물리 치료를 해주나요?아니면 통증만 있는 부위만 물리치료를 해 주시나요?
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아놔덥자너24.11.22
물리치료와 도수치료의 다른점이 궁금합니다.보통 물리 치료 또는 도수 치료를 한다고 써 있는 병원을 종종 보았는데요최근에 어깨에 통증이 있어 치료를 받고 싶은데 물리치료와 도수치료 중 물리치료를 받게 되면어떤 치료를 받게 될 지 궁금합니다.
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성실한따오기7624.11.22
길가다 넘어지고나서 그땐 괜찮다가 시간이 지나니 무릎이 부어올랐는데 집에서 대처방법은 어떻게 되나요?오전에 산책을 하다가 돌부리에 걸려 넘어지게 되었습니다. 그때 당시에는 괜찮았는데 사무실에 도착하고나니 살짝 통증이 느껴지면서 무릎 쪽이 부어오르더라고요. 급하게 파스를 붙여놨는데 오늘 또 야근이라서 병원에 갔다오기가 애매하더라고요. 집에 도착해서 할 수 있는 대처 방법엔 어떤게 있을지 알고 싶습니다.
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순한두더지11224.11.22
자세교정 밴드 착용하고 하루종일 있어도 괜찮은가요??컴퓨터로 업무하는 사무직종에 근무하면서 거북목, 라운드숄더 등 자세가 무너지고 있습니다.어깨펴주는 밴드라던지 허리세워주는 복대 같은걸 착용하고 8시간 이상 있어도 괜찮은가요?나중에는 저런걸 착용하지 않아도 자세유지를 할 수 있나요??
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