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아키라5일 전
지체 장애인에게 유용한 정보가 많은 곳은?제가 본의 아니게 발목 부분이 거의 움직이지 않고 하지쪽의 부분 마비가 있어 장애를 가지게 되었습니다.여러가지 장에인에게 필요한 정보를 얻을 수 있는 사이트, 카페, 어플 뭐든 추천 부탁드립니다.^^
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중국이오히려좋아보이는것기분탓?5일 전
건초염엔 냉찜질이? 아님 온찜질이 좋나여?!건초염엔 냉찜질이? 아님 온찜질이 좋나여?! 현재 건초염 투병중이라 냉찜질을 할까 온찜질을 할까 생각 중인데 뭐 물론 파스를 뿌려도 낫죠?! 약이 없을 때 말입니다.
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그럭저럭말캉말캉한강아지5일 전
평소에 피로 빨리 푸는 방법 뭐 쓰시나요?요즘 조금만 움직여도 피곤이 쌓이는 느낌이라 회복이 잘 안 되는 것 같아요. 수면, 영양제, 스트레칭 등 방법이 많던데 실제로 효과 있었던 방법이 궁금합니다. 일상에서 쉽게 할 수 있는 피로 회복 팁 알려주세요.특히 발피로도는 높네요
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한결같이순진무구한소라게26.04.23
골반교정, 척추교정 운동법 추천 부탁드립니다척추측만증, 골반 틀어짐이 있어 추나요법을 받았었는데 집에서 혼자 교정하는 방법도 알고싶습니다. 오른쪽 다리가 조금 짧고 왼쪽에 비해 오른쪽 허리가 통짜입니다. 그래서 균형있게 서있기가 조금 불편한 느낌입니다.꾸준히 하다보면 조금이라도 좋아질까요? 교정운동 효과보신 분들은 운동 방법 추천 부탁드립니다!
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진심생동감있는두꺼비26.04.23
다리에 쥐가 너무 자주 나는 이유는 무엇일까요공부할때나 스트레스 받을때마다 다리에 쥐가 너무 심하게나는데 왜그럴까요 안나게할려면 어떤 방법이 있을까요? 그냥 바른 자세로 앉아도 항상 쥐가 나요
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억수로평온한수달26.04.23
그냥 몸에 파스 뿌리면 어떻게 되나요?아프지도 않은데 팔에다가 스프레리 파스를 뿌렸는데 이거 괜찮은 건가요? 팔이 좀 뜨거운 거 같아요... 이거 정말로 괜찮은 거죠... ㅎㅎ
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궁금한 일반인26.04.23
허리 디스크에 좌골 신경통 너무 함듭니다 수술 뿐인가요 ㅠㅠ요즘들어 부쩍 다리에 쥐가 나는 횟수가 많아지고 있습니다 잠에서 깨곤 해요 낯에는 그래도 걷고 활동을 하니 쥐가 나고 하는건 없는데 약간 뻐근한 정도 근데 밤엔 허리도 아프고 다리도 절이고 점점 힘들어지네요 척추 주사 맞는것도 점점 줄일려고 안가고 운동과 자세교정을 하는데 왜케 더 아플까요 수술밖에 없는건가요 수술을 정말 최후에 보류인데 ㅠㅠ 다른 좋은 방법잇음 공유 부탁드립니다
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풋풋한호돌이9526.04.23
병원에서 퇴원 한지 얼마 안됐습니다. 너무 힘듬니다올해40대중반입니다.. 평소에 아무이상 없써는대. 뇌경색으로. 입원하고 1주일 지나서 퇴원을 했습니다 지금은 많이 좋와지긴 했지만 아직도. 경미한 두통에 균형은 잘 잡지를 못합니다. 팔은 머리에서. 생각은 하는대 팔이 말은 잘 안듣내여 .물치 재활은 하고 있습니다 앞으로가 걱정 입니다 일을 예전처럼 할수 있슬까. 전에는 저린 증상이 조금은 써는대 지금은 심해줘서 잠도 잘 자지를 못하고 있습니다. 이게 개속 반복이 되니깐 밖에. 나가는 것도 겁이나고. 자꾸 집에만 있걱 됨니다. 아하 선배 동생님들 이럴때 이겨낼수 인는. 방법좀 갈켜 주세여ㅠ 참고로칩에 3년 안에 암수술 두번하신 아버지가 계신 미다
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좋은날이에요26.04.23
요새 몸이 무겁고 어깨가 아파요, 해결법은요?몸이 아프다고 해서 무조건 운동을 하는게 정답은 아니다는 것을 어디서 봤습니다.근데 육아를 하다보니 피로가 상승해서 몸이무겁고 어깨 등 근육이 아프고 허리도 너무 뻐근하고 아픕니다. (뼈에는 이상이 없다는 걸 확인)저녁에 일찍 잠을 자도요..이건 단순히 스트레칭을 하면 좋아지는 건가요? ㅠㅠ어떤 방법으로 치료하면 가장 좋을지 공유해주세요~
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제법활달한공작새26.04.23
어깨통증에관한 자문과소견을듣고싶어요저는올해62세 남자입니다.가끔오른쪽어깨가아파서 병원을다녀와도별이상이없다하네요.집에서 파스액으로찜질을하는데 그때뿐이고치료가되질않아요.혹시 저처럼 이런증상으로 고생하시는분계시면좋은조언좀부탁드려요.참고로 저는탁송기사라서 하루에보통8시간이상 운전을합니다
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