발목 외측 인대 봉합술 및 관절경 연골정리술 이후 (긴글 주의)안녕하세요 제가 7월 말에 발목 외측 인대 봉합술 및 관절경 연골정리술 수술들을 하였었는데요 수술 이후 한 달? 정도는 통깁스 생활을 한다고 재활을 아예 안 하였고 거의 수술한지 7-8주가 되어서야 주 1회씩 수술한 병원이 아닌 집 근처 아무 정형외과가서 도수 및 운동치료를 하였는데요(수술 엑스레이 및 정보 암것도 없이) 그렇게 거의 주1회 총 5번 가고 난 후에 이번에 또 외래가서 근력? 검사 이후 소견을 듣는데요 근력이 너무 안 좋다고 이러면 수술을 한게 효과가 없을 정도다. 재부상 입을 확률이 높다 라고 말을 하시고 수술한 병원에서 도수 및 운동치료 받는게 나을거 같다 하셔어 지금은 주 1회 도수 및 운동치료를 받는 중인데요.. 수술 하기 전 비수술 시에 도와주셨던 도수치료사 선생님께서도 엄청 진지한 표정으로 ‘지금 러닝 뛰고 있다고 하던데.. 통증이 없다고 다 회복한게 아니고 근력 운동 진짜 제대로 안하면 수술한거 효과도 없이 다시 재발 될거다 병원 이젠 그만 와야지’라고 하시더라고요… 혹시 뭐 어떻게 해야할까요?? 12월 초에 또 외래가서 검사를 해야하는데요 혹시 그때도 근력이나 이런게 안 좋으면 어떻게 되는걸까요?? 수술 하고 나면 이제 걱정 안해도 되겠지 싶었는데 오히려 더 걱정이 되는 상황이에요.. (도수 및 운동치료를 주 1회를 받은 이유는 고등학생인지라 시간적 여유가 생기지 않고 수술한 병원은 왕복 2시간이 걸려서 주 1회 외엔 시간이 안나서 그렇게 한 것입니다.. 그리고 수술한 병원이 아닌 곳에선 ROM 운동 보단 수술한 발로 중심 잡기, 스쿼트, 계단 내려갈 때 뭐 이런거 위주긴 하던데 그건 문제가 되진 않았겠죠?)