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부드러운밤송이25.12.03
뼈마디에서 소리가 나는데요 어떻게 해야하나요안녕하세요 요즘 날이 추워서 운동을 안하는데요 움직일때마다 무릎이고 어깨 팔에서 소리가나요 왜그런가요 소리안나게 하려면 어떻게 해야하나요 40대 초반 남성입니다
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슬기로운저빌17325.12.02
제가 이번주 월요일에 발을 삐었는데.제가 이번주 월요일에 왼발을 살짝 삐었는데 왼발 정강이쪽에 통증이 있는데 병원에 가야하나요? 아님 시간이 지나면 괜찮아 지나요? 그리고 왜 정강이쪽에 통증이 왜 있는건거요?
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이미절제하는스시25.12.02
스테로이드 주사와 길랭바레증후군 관련스테로이드 관절 주사를 맞은후 길랭바레증후군 이 새롭게 생길 가능성이 있을까요? 주사 후에 팔다리 힘빠짐이 있어서 문의 드립니다
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무조건긍정적인추어탕25.12.02
무릎 인공 관절 수술 후 운동은 평생해야 할까요안녕하세요 전문가님저는 80세인데 무릎 인공 관절 양쪽 전치환 한지 8년 차 입니다좀 오래 걸어면 무릎통증이 있어요 주로 걷는 운동만 하고 물리 치료는 하지 않고 있는데 수술 당시는 평샘 재활 운동을 해야 한다했는데 운동방법을 다 잊어 버렸어요 어떻게 하면되는지 도와 주세요
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보고싶은긴꼬리11325.12.02
자고 일어났을때 발목 통증으로 걷기 힘들어요왼쪽 발목을 자주 삐어요. 최근에도 한 번 계단 나려가다가 발목이 바깥쪽으로 돌아가며 삐었어요. 그런날은 최대한 90도로 유지하고 덜 걷고 쉬어요.평소에도 발목이 안좋아요. 유연성 평발이 있구요.제일 문제는 자고 일어났을 때 발목 안쪽부터 안쪽 아치까지 통증 때문에 까치발을 하고 걷거나 절면서 걸어요.샤워하면서 따뜻한 물을 좀 맞고 시간이 지나면 줄어들긴 하는데 아침마다 아프니까 힘들어요.스스로 해결할 수 있는 방법이 있을까요?
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한결같이낭만적인연어25.12.02
이거 무릎이 안쪽으로 몰려서 무릎이 아픈건가요?제가 한달동안 무릎 아팠던 사람인데요 좀 검색해보니까 무릎 정렬문제가 있을수 있다해서발 11자로 하고 확인해 봤는데 뭔가 무릎이 안쪽으로 모이는 느낌이 들었어요 그래서 그상태로 스쿼트를 해보니까 아팠는데 무릎을 바깥으로 벌리고 하면 거의 덜 아프더라고요 무릎 아픈게 무릎이 안으로 몰려서 그런건가요?맞으면 어떻게 해야하나요
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행복한망둥이25.12.02
목디스크 증상이 어떤 것이 있을까요?최근에 목이 많이 불편하고 통증이 느껴집니다. 아내 말로는 제가 자는 자세가 상당히 이상하게 자는 거 보면 아플 것 같다고는 합니다. 목디스크 증상 무엇이 있을까요? 단순히 목 통증 전부가 디스크 이상은 아닐 것 같은데 대표적인 증상이 있을까요?
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아사람25.12.02
무릎이 닳는다 그런 표현이 있잖아요?실제로 무릎이 닳게 만들려면 어느정도까지 혹사해야 하나요? 또 계속 혹사해서 닳으면 수술이 없는 한 회복은 영원히 안되는건가요?
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한결같이잘먹는간짜장25.12.02
발목과 무릎 통증 때문에 질문드립니다4주전에 발등이랑 발목 쎄게 부딪히고발등엔 작은 결절이 남은채로 마무리된줄알았는데요. 그 쪽 발목이랑 무릎에 통증이 계속 있는바람에 질문드립니다. 정형외과를 이미 갔다왔는데 발등만보고 발목이랑 무릎은 안 봐서 다시 가긴 조금 머쓱해져서요...오래걷거나 그냥 스트레칭하는도중에도 찌릿한게 계속 오니까 이대로 둬도 괜찮은걸까 하는 마음이 듭니다.그냥 둬도 괜찮은걸까요? 홈트레이닝이나 가벼운 산책을 즐겨하는데 그런것도 멈춰야하는건지 고민입니다긴 글 읽어주셔서 감사합니다
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가장강력한짜장면25.12.02
중지 손가락이 아파요........왼쪽 중지 손가락 2번째 마디 위쪽 부분이 접었다 폈다 할 때마다 아파요.원래는 안 아팠는데 오늘부터 갑자기 아프기 시작했어요.그리고 저는 제과제빵 쪽에서 일하는 사람인데직종이랑 통증이랑 관련이 있을까요?
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