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차분한카구5625.07.15
엄지손가락 끝 골절 수술 후 헬스 가능 시기 문의안녕하세요.엄지손가락 끝 부분 골절을 당해서 수술을 하는데 수술 이후 언제부터 헬스를 할 수 있을까요?손톱을 제거하고 피부 개봉 후 골절된 뼈를 맞추고 다시 봉합(?)하는 거라는데 헬스는 언제부터 가능할지 궁금합니다.
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모레도푸른수선화25.07.14
손가락밑부분에 만뼈처럼 단단한것이 만져지네요자고일어나서 마져봤는데 뼈같은것이 만져 져요..굳은살인지알았는데 뼈가 만져지는 느낌입ㄴㅣ다...반대쪽 손은 괜찮은데 아프거나 하지는 않는데 한번 신경쓰이니 계속해서 만져지게되네요
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반가운뜸부기7825.07.14
왼쪽엉덩이바로위가아파요. 양말신을땡허리를숙일수가없어요다치거나 심한일을 한적이없는데 갑자기왼쪽엉덩이위와허리사이가 일상생활하는게불편하고 아파요특히양말을신을려고 허리를굽히면심하게아파요 누워서몸을돌릴때도 많이아픔니다 일을하고있어서 병원에는못가봤어요 어떤증상일까요 한달조금더됐습니다
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콜라야25.07.14
몸이 많이 허약해진 고도비만인데 운공 추천해주세요. 허리수술 두번하고 목디스크도 안좋아요. 앓고있는 지병이 많아요. 같이 봐주세요ᩚ제가 지금 자율신경실조증,우울 불안 조울 수면장애,허리디스크 하체마비와서 두번 수술했고 목디스크도 심합니다. 갑상선암 수술하고 갑상선기능저하증으로 씬지로이드먹고있고 허리 수술 당시 스테로이드먹고 몸이 점점 줄어나다가 식욕이 왕성해서 살이 30키로 넘게쪗어요. 다낭성으로 8개월째 생리도안해서 살을 빼야하는 고도비만인에요ᩚ. 수영을 물공포증이심해서 못해요. 2개월동안 물속애서 걷은거했는데 효과없엇어요. 제가 불러드리는 운동중 할슈잇는 운동 추천해쥬새요. 스쿼시 테니스 점핑 천국의계단 이중에서 괜찮은거 추천해주세용. 필라테스는 너무 비싸서 못해요ᩚ
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나밍밍25.07.14
양쪽 무릎 인공인대 수술 후, 마라톤 해도되나요?신랑이 학창시절 양쪽 무릎 수술을 했거든요.한쪽 무릎은 전방십자인대파열로 인공인대 수술을 했고, 다른 한쪽은 연골이 많이 닳아서 수술했었대요.수술한 지는 15년이 넘었어요.그런데 몇 년 전부터 마라톤에 빠져서 계속 달리기를 하는데.. 요즘에는 매일 헬스장 가서 5키로 이상씩 뛰고오는데 저는 너무 걱정이 되서요.무릎이 안 좋은 사람이 이렇게 달리기를 자주 해도 될까요?무릎에 부담이 가지 않나요?
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침착한침착함25.07.14
깔창을 사용하는건 몸에 안좋을까요?키때문에 깔창을 쓰고싶습니다 최대 5cm까지...?그런데 깔창을 쓰면 발목이나 무릎에 무리가 간다는 말이 있는데정말인가요? 깔창 어느정도가 적당할까요?
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탈퇴한 사용자25.07.14
왼쪽 다리 무릎에만 딱딱 소리가 나요.무릎은 접었다 필때 무릎이 왼쪽에만 계속 딱딱 소리가 나는데 완전 딱 소리는 아니고 뭐가 살짝 걸리면서 작은 소리로 딱 소리가 나고 소리는 잘 안들려도 계속 딱딱 거리는 느낌이 나요 오른쪽에서는 거의 안나는데 왼쪽에서는 계속 나요
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우이우25.07.14
오른쪽 무릎쪽에 갑자기 툭 튀어나온거처럼오른쪽 무릎앞에보니까 모기물린거마냥 동그랗게 툭 튀어나왔네요 통증은 없는데 왜 이런걸까요 병원에가서 검사 받아봐야하나요?
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이미자연스러운메밀소바25.07.14
척추측만증 병원진단과 살생활 불편함이 달라서 스트레스 입니다불균형을 느껴서 병원최소3,4곳에서 x레이를 찍었는데모든곳에서 측만증이없다고 진단받았습니다그러나 소위말하는 애덤테스트 즉 서서등구부리기한경우 물리치료사분들이나 pt트레이너분들이측만증이 상당하다고 합니다병원은정상이라하고 실제테스트는 측만이라하고답답합니다이차이가 왜 생기는거죠?그나마x레이상으로나온거는골반틀어짐과약1cm정도의 다리길이차이인데이것도어디서는 뼈길이차이라하고 어디서는골반이틀어져 길이차이가 난다고 하고혼란입니다
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우이우25.07.14
폰 충전기 단자에 손가락 긁혔는데 문제가 있을까요폰 충전시킨걸 뽑다가 충전 단자에 손가락이 긁혔는데 긁힌 뒤로 욱씬거리는거 빼면 별 문제는 없는거같은데 안좋은 일이 생길수도 있나요? 피는 안납니다
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