의료상담
정형외과
- 정형외과의료상담탈퇴한 사용자허리 통증이 있는데 런닝머신 해도 될까요?허리 통증이 있을 시 런닝 머신 해도 되나요? 약 한 달 전에 런닝 머신 4.5~6 속도로 30분 정도 빨리 걸었는데 허리에 통증이 생겼습니다. 그 전에는 런닝 할 때마다 오른쪽 골반 부분이 아팠는데, 마지막 런닝은 허리가 아파서 후에 하지 못 하고 통증이 심해져 정형외과를 내원했습니다. 엑스레이로 볼 때는 뼈에 이상은 없고, 근육이 뭉친 거 같다고 그러셨습니다. 공시생이라 오래 앉아있는 시간이 많아 더 피로가 쌓인 거 같다고 하셨습니다. 근육이완제+소염진통제 주사 맞고, 약 처방 3일 + 물리치료 해주셔서 괜찮았는데 잠깐일뿐 지금 다시 아파온 지 2주 정도 됩니다. 허리는 양쪽 신장있는 부위라고 할까요.. 등 가운데 기준으로 양쪽 끝부터 허리 옆구리? 부분까지 통증이 있습니다. 원래는 숙이거나 누울 때 통증이 있었는데 이제는 누워있든 앉아있는 씻을 때든 통증이 심합니다. 병원 다시 방문해서 물리치료든 약처방이든 다시 받을 예정인데, 제가 체력도 기르고, 다이어트도 해야해서 건강하게 운동을 하고 싶은데 무슨 운동을 해야할지 모르겠습니다 ㅠㅠ 허리 통증 완화 되는 근력 유산소 뭐가 있을까요? 웬만하면 플랭크랑 스쿼트는 하고 있는데 런닝은 해도 될지 의문입니다.. 뛰지 않고 걷는 정도만 하고 싶은데 무리일까요?7명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담풋풋한거북이228몇달전에 다친 발등 뼈가 계속 아파요.한 두 달 전쯤에 다친 발등과 발가락 뼈가 걸을 때마다 아직도 통증이 있어요. 그때 엑스레이 상으로는 아무 이상이 없다고 했는데 왜 아직까지 통증이 남아있을까요?8명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담탈퇴한 사용자일 하다가 갑자기 날개뼈 통증이 생겼어요일을 하다가 다친 건 아닌데 갑자기 오른쪽 날개뼈 쪽 근육? 신경? 이 아픈것처럼 뻐근하고 아파요. 정확히는 목을 위 아래로 움직이면 오른쪽 날개뼈 쪽 등이 쫙 땡기면서 통증이 있어요.. 그리고 자고 일어나니까 오늘은 통증이 더 심해요.. 팔을 위로 들고 움직여도 통증이 있고 목을 위아래로 움직이면 통증이 더 심한데 갑자기 왜이런건가요? 평소에 제가 거북목이 조금 있는데 날개뼈가 아픈적은 없었는데 갑자기 하루이틀만에 이렇게 됐어요.. 목디스크 때문인건가요?8명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담아마도달달한산호넘어졌는데 무릎을 굽힐수가없어요ㅜㅜ넘어지면서 날라갔는데 쓸리기만하고 피는안나더라고요 근데 왼쪽무릎이 구부려지지가않네요 구부릴때마다 너무 아파요 어디가 망가진걸까요? 나을수는 있겠죠?ㅜㅜ6명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담어린대벌래173경미한 갈비뼈 부상이 의심됩니다 해야 할 일과 할 수 있는 일이 뭘까요?열흘 전, 그러니까 지지난 주 토요일 저녁 아이와 킥보드를 타다 넘어졌습니다. 아파트 수변공간이라서 바닥이 무른 곳이라 충격은 있었지만 별다른 외상 없이 일어나 활동할 수 있었습니다.그런데 시간이 조금 지나 밤이 되자 재채기할 때 아프더군요. 부위는 오른쪽 젖꼭지 아래 옆구리쪽으로 한 3,4센티 이동한 부위입니다. 평시 거의 통증이 없고 침대에서 일어날 때 아주 경미한 통증을 아주 가끔 느끼는데 재채기할 때는 예외 없이 꽤 아픕니다. 듣자하니 늑골은 그냥 휴식 빼고는 할 수 있는 게 없다던데 그냥 있어도 될까요?9명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담Woohyeok어깨 골절 수술 or 비수술에 대하여 질문병원에서 어깨 두군데 정확하게는 세군데 골절됐다고 하는데 다행히 틀어지진 않았는데 살짝 틀어진 느낌인 곳이 있대요. 추천은 철판박아서 수술하면 빠르게 일상생활 되고 아님 일주일마다 ct찍으러와서 틀어진지 본다는데 이런 경우 뭐가 좋을까요 계속 안 틀어지고 유지되면 저절로 붙어서 회복될 수도 있나요? 기간은 둘 다 어느정도 걸리는지 부탁드립니다.6명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담살짝투명한코알라아킬레스건 수술 봉합부위에 혈액멍이 생겼는데 염증일까요?아킬레스건 수술한지 8주 지난 시점에 이틀 전부터 살짝씩 색이변하는 것 같더니 오늘 보니 저렇게 혈액멍이 생겼습니다혹시 염증때문에 저렇게 된 걸까요?눌러봤을 때 압통은 느껴지지 않고열감도 특별하게 있지는 않은 것 같습니다.아래는 동일부위 일주일 전 사진입니다.이미지가 포함된 질문이에요.5명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담입원중인담뇯이정도면 수술해야되는거아닌가요?척추가 저렇게 들렷는데 비수술로 그냥 굳힌다는데 추후네 디스크가 불안전하지않나요? 수술해야될거같은데..병원하나하나 믿기에 제가 부족한것같아 여기다가 한번물어봅니다 ㅠㅠ이미지가 포함된 질문이에요.5명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담아리따움겨드랑이 베임 상처 질문 및 소독하는 방법ㄱㅕ드랑이 깊게 배이고 배인 상처보다 신경인지 인대인지 힘줄인지 들거나 당기거나 밀거나 할때 겨드랑이 부근 통증 엄청나게 심하더라고요 욱신 정도가 아니라 파열된것처럼 너무 아프더라고요 참기 힘들정도로 손 힘주는건 괜찮은데 가슴쪽 근육에 힘이 조금만 들어가도 통증이 너무 심해서 아틀 됐고 응급실에서는 육안으로만 보고 신경은 아닐꺼다 신경은 더 밑에 있고 원래 그 부분 다치면 그렇다 하는데 너무 심하게 아파서요 붓기나 가만히 있으면 통증은 없고 꼭 겨드랑이 가슴 쪽 힘이 들어가는 들거나 당기거나 밀때가 통증이 생겨요 그리고 포비돈으로 소독 하라던데 하루 하 1 2번 이것도 물로 매번 세척 해주고 하나요 아니면 물로 안씻기고 그먕 그대로 발라줘야 하나요이미지가 포함된 질문이에요.6명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담탈퇴한 사용자허리가 너무 땡기면서? 아파요...허리 제일 밑에? 엉덩이 바로 위 부분 근육이 뭉쳐서 너무 아파요 특히 환자분들 지혈을 도와드릴때 너무 땡기면서 아파요ㅜㅜ 베드가 낮아서 그런거 같은데 (베드 높이 조절 할 수도 없음) 무릎도 안좋아서 굽히면 무릎도 아프고 그렇다고 뭐 말을 올려 놓을수 있는 도구도 없습니다ㅜㅜ(가져 간다고 해도 원장이 겁나 뭐라 함) 의자 같은데 앉아서 지혈 할 수도 없습니다 진짜 막말로? 그냥 허리 힘으로? 5분에서 15분정도 지혈 할 수 밖에 없는데 뭘 어떻게 해야할까요?? 중간 중간 스트레칭 할 수도 없음 스트레칭하면 겁나 눈치주고 뭐라 함8명의 전문가가 답변했어요