의료상담
정형외과
- 정형외과의료상담풋풋한사슴90예전부터 발 동상관리법이나 증상 구분 등 에대해서 궁금합니다.겨울철 야외활동이나 출퇴근 중 발이 심하게 차가워지고 감각이 둔해지는 증상이 반복될 때, 단순한 혈액순환 문제와 동상 초기 증상을 어떻게 구분할 수 있으며, 이를 예방하기 위해 일상에서 실천해야 할 구체적인 관리 방법에는 어떤 것들이 있을까요?5명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담갈수록희망찬마술사발목 인대 파열후 통증 관련 질문입니다고2여자인데여 ㅠㅠ 병원에선 선천적으로 아킬래스건이 짧고아치가 37.5도로 평균보다 10도 높다 하셨어요제가 25년4월쯤 왼쪽 발목이 계단에서 꺽이면서 계단 5개를 미끄러지듯 꺽여서 발목 인대 파열되었고 26년1월 포토그래이에서 계단에 내려오면서 오른쪽 발목이 꺽여 인대가 찢어졌습니다 찢어졌는데 거의 파열애 가깝다고 하셨고 수술도 권장 받았어요발목아 꺽일때마다 에어포스 신고있었어서 굽이 높은것도 문제인거 같고 운동할때마다 아파요 ㅠㅠ뛰는것도 쫌 달리거나 많이 걷다 싶으면 발목이 마비되듯이 뻐근해지고 뻣뻣해지면서 어떻게둔 하려고 꺽게되는데 왜 그런걸까요ㅠㅠ 양쪽다 그런데 왼쪽이 특히 심해요 오른쪽발목은 자금은 힘들리고 중간중간 힘이 덜 들어가는게 느겨져요 병원에선 운동하기 힘든 발인데 제가 어거지로 하는거라고 10년넘게 검도를 하고있고 검도로 도대표까지 했었어서 미련이 커요정말 수술이 필요한 상황인지 재가 지금 어떤 상태인지 운동을 바꿔야하는지 등등 조언부탁드려요6명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담일반적으로일찍자는닭강정허리디스크 맥켄지 운동시 허리에 뻐근함이 있어요한쪽다리는 아래로 뻗치는 좌골신경통도 앓고있어 서있을때 항상 자극되지않게 c자 모양을 만들고 운동도 해주는데 2일차입니다 근데 느껴보지못한 뻐근함이 생겼는데 얼마나 갈까요? 좌골신경통도 조금 더 아파진거 같은데 어떤 방식으로 어떤 횟수로 운동해야 회복에 좋을까요?6명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담인절미목 앞쪽 부분에 좌우로 움직이는 뼈가 무엇일까요다름이 아니라 목 앞쪽에 뼈인지는 모르겠지만 좌우로 왔다갔다 하는 뼈가 있는데 어떨때는 좌측에 있어서 제가 강제로 오른쪽으로 움직여주는데 목삼킬때 이거 때문에 목이물감도 있는거 같아요 인터넷 찾아보니까 설골아님 후두돌기인거 같은데 원래 좌우로 움직이나요?7명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담태권만두디스크4번 5번이 안좋아서 평상시 허리통증이 있습니다 운전하는 좋은 방법이나 자세가 있을까요디스크4번 5번이 안좋아서 평상시 허리통증이 있습니다 평소 운동도 하고 신전자세도 열심히 하는데 직장이 멀어 하루에 두시간정도 운전을 해야합니다 운전하면 허리가 더 뻐근하더라구요 운전하는 좋은 방법이나 자세가 있을까요6명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담처음부터학구적인은행나무팔 수평 이동시 어깨 뒤쪽에서 뚝뚝 소리가 납니다가슴 상부 운동이나 인클라인운동 혹은 하이로우 같이 팔이 앞에서 뒤로가는 자세 혹은 팔꿈치가 앞-옆-뒤 같이 움직이는 자세에서 통증은 없으나 어깨 뒤쪽에서 뚝 뚝 소리가 납니다 ㅠㅠ 앞이나 옆이 아닌 뒤쪽에 (측면-후면 삼각근 사이쯤?) 소리가 납니다 이유가 뭘까요 ㅠㅍ7명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담그런대로자랑스러운양념게장러닝 하면 키 크나요?????????러닝하면 키 성장에 도움 되나요? 러닝화도 사고 하루에 15키로 쎅 달리는대 이게 오히려 무릎 연골에 뭐 상처를 준다고 하는거 같아서7명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담한참생생한마술사오른쪽 사타구니가 땡기면서 묵직한 느낌제목그대로 입니다왼쪽은 고관절괴사 진단받았습니다작년7월달에 2기a오른쪽은 괴사도 아닌데 작년초부터 걷기운동중 사타구니까 땡기듯 찌릿하면 아팟다가 괜찮다가를 반복했어요일주일전 혹시 괴사진행 중이지싶어서 정형외과 엠암알이. .엑스레이를 찍었는데 이상없음으로 나왔어요참 답답할 지경입니다지금도 땡기듯 무겁고 불편한데왜그럴까요?잘 걷다가 갑자기 그런증상이 있고 누워있을때도 옆으로 누울때도 가끔 그러는데 어느과로 진단이 나올까요?왼쪽 괴사가 있어도 아직 그렇다할 증상이 없어 오른쪽으로 무게가 실린것은 없어요그리고 잔뇨감이 두달전쯤 생겼어요ㅠ6명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담촉망받는오동나무족저근막염이 예전에 있었다가 나았는데..최근 다시 안좋아졌는지 바닥이 얇은 신발을 신으면 발바닥이 너무 아프네요. 바닥이 두꺼운것도 신어봐도 별 다를게 없어서요. 어떻게 하면 재발안하고. 병원안가고 잘 나을수 있을까요?6명의 전문가가 답변했어요
- 정형외과의료상담때론환한소시지볶음런닝머신에서 오래 걸을때 서혜부통증이 있어요.항상 스트레칭 15분하고, 런닝머신을 걷고 있는데요.항상 뛰는것도 아니고, 걷기로 한시간정도 걷고 있습니다.그런데 한 30분부터 서혜부? 다리랑 허리 이어지는 곳이 통증이 생기기 시작합니다.런닝머신 마무리 해도 한동안 통증이 계속되는데 왜 그런걸까요?8명의 전문가가 답변했어요