물리치료사 김덕현
재활·물리치료
Q. 골반틀어짐 꼬리뼈틀어짐으로 각종통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.골반과 꼬리뼈틀어짐으로인해서 불편감이지속적으로있다면 병원에서 치료를꾸준하게받는것이 좋습니다 몸의 불균형의경우 빠른시간안에 효과가 나타나지는않고 최소 3~6개월정도는 꾸준하게 운동을하면서 관리하는것이 필요할수있습니다병원에서 운동방법을배워 꾸준하게 따라해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무릎 상처 흉 치료 결과가 이게 최선인지 🫠
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎이다치고나서 상처가 오래가고 아직까지 남아있는상황이라면 가까운 피부과나 성형외과를 방문해보는것이 좋습니다정형외과의경우 회복에만 집중해서 치료하는경우가많고 흉터치료의경우 피부과진료를따로보고 치료받는것이 효과적입니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무릎 보호대를 착용하고 있는데 병원에 갈필요 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 보호대의경우 너무 오랫동안착용한다면 주변 근육의약화를 일으킬수있기때문에 주의해야하는데요평소 스트레칭과 운동을통해서 무릎관절의 안정성을 키우는것도 도움이될수있습니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 무릎 부상 후 달리기가 안되요....
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎부상후에 달리기가잘되지않는다면 연골찢어짐으로인해서 생기는 문제일수있는데요 처음에는 약한강도의 운동부터 시작하는것이 좋습니다근력을 키워서 무릎관절에 어느정도 안정성이생긴후에는 달리기와같은 격한운동도 가능해질수있으니 너무 조급하게생각하지마시고 천천히 강도를 높이면서 운동해보시길 바랍니다 감사합니다~!
정형외과
Q. 한쪽 종아리 뒤에만 혈관이 ..이게 하지정맥류인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.하지정맥의경우 다리로내려가는 혈액이 심장으로올라오지못하고 역류하면서 생기는증상인데요 다리가 붓고 땡기면서 통증이생기는게 특징입니다 지속적으로 불편감이있다면 가까운 정혀외과나 혈관내과로 방문해 전문의와 상담을받아보시길바랍니다도플러검사와같은 정밀검사가 필요할수있으니 종합병원급으로 내원하는걸 추천합니다 감사합니다~