안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 프로바이오틱스 꾸준히 먹으면 다이어트에 도움될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 도움을 줄 수 있답니다.장이 건강하게 만들어지면 음식을 먹어도 신진대사가 활성화 되고 살도 잘 빠져요
Q. 오늘 저녁 요리 메뉴, 간단하면서 맛있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.추천드리는 메뉴는 저는 오늘 저녁에 막국수를 예상하고 있어요사이드로는 주먹밥도 간단하게 해먹을 예정이빈다.
Q. 오늘 저녁 요리, 김치볶음밥 맛있게 만드는 꿀팁 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저는 항상 마지막에 굴소스를 넣어요이것만 넣어도 ㅁ사의 차이는 크게 변화가 올 수 있답니다.
Q. 건강검진 결과 콜레스테롤 수치가 높은데, 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.콜레스테롤이 높다는 것은고지혈증에 위험이 잇을 수 잇답니다.그래서 야채 식단과 영양제를 같이 먹으면 좋아요
Q. 오늘 저녁 요리, 간단한 메뉴 추천받을 수 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저는 오늘 저녁에 간단하 막국수를 해먹을 생각합니다.들기름에 마늘과 함꼐 혼합만 해도 맛있답니다.