요새 게토레이 물처럼 자주마시는대 살많이찔까요?

요즘 날씨가 너무 더워서 갈증이 날 때마다 게토레이를 물처럼 자주 마셨습니다. 하루에 한 두 캔 정도 꾸준히 마신 것 같은데, 이온음료에도 당분과 칼로리가 제법 들어있다고 들었습니다. 운동을 특별히 많이 하지 않는 상태에서 이렇게 게토레이를 자주 섭취하면 실제로 체중 증가나 살이찌는 데 영향이 클지 궁금합니다.