건강관리
기타 영양상담
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자샌드위치 속재료 조합 추천 좀 해주실 분 계실까요?최근에 샌드위치에 푹 빠져서 매일 점심으로 먹고 있는데... 새로운 속재료 조합을 찾기가 너무 어렵네요ㅠㅠ 혹시 자신만의 꿀조합 레시피를 알고 계신 분이 있으실까요? 제가 지금까지 시도해본 건 햄-치즈, 참치마요, 에그샐러드 정도인데... 뭔가 좀 더 특별하고 맛있는 조합을 찾고 싶습니다... 빵 종류는 호밀빵이나 통밀빵을 선호하고, 너무 느끼하거나 자극적인 맛보다는 신선하고 건강한 느낌의 샌드위치를 좋아합니다... 혹시 야채나 과일을 활용한 샌드위치 속재료 조합도 추천해주실 수 있을까요? 맛잘알 분들의 꿀팁 공유를 간절히 기다립니다... 알려주시면 정말 감사하겠습니다...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자오늘 점심 파스타 괜찮을까요? 느끼하진 않을까요?오늘 점심으로 파스타를 먹을까 생각 중인데… 괜찮을까요? 평소에 파스타를 정말 좋아하긴 하지만, 가끔 너무 느끼해서 속이 좀 불편할 때가 있더라구요... 오늘따라 특히 그런 느낌이 들 것 같기도 하고 ㅠㅠ... 혹시 파스타 종류 중에서 덜 느끼하게 먹을 수 있는 메뉴가 있을까요? 아니면 파스타 말고 다른 메뉴를 추천해주실 만한 게 있을까요? 아니면 파스타랑 같이 먹으면 느끼함을 잡아줄 만한 음식이라던가… 여러가지 의견이 궁금합니다... 파스타를 먹고 싶은 마음은 큰데, 느끼할까 봐 걱정이 돼서 선뜻 결정하기가 어렵네요... 경험 많으신 분들의 조언을 부탁드립니다... 점심시간이 얼마 안 남아서 빠르게 답변해주시면 정말 감사하겠습니다... 어떤 파스타를 먹어야 후회하지 않을지 알려주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한사용자라네요단거 먹으면 기분이 불쾌해지는 이유가 뭔가요?안녕하세요제가 과일이나 고급 디저트는 안그러는데,카페에서 파는 설탕에 절은 디저트를 먹으면(특히 초콜릿 함량이 적고 설탕맛이 많이 나는 초코맛 디저트)몇분 있다가 기분이 불쾌해지며 신경질이 나고 먹은거 그대로 게워내고 싶어집니다전부터 매번 그래요다른사람은 더 많이 먹어도 아무렇지도 않은데 혹시 제가 건강이 안좋은건가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리강력한여새275딸기찰떡은 어떻게 만드는지 궁금합니다. 영양소가 궁금합니다.찰떡은 찹쌀을 갈아서 가루를 만들고 떡을 만드는데요. 딸기 찰떡은 어떻게 만드는지 궁긍해서 질문 올려봅니다. 답변부탁 드립니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자간단한 샐러드 레시피 좀 추천해주실 수 있을까요?간단하게 만들 수 있는 샐러드 레시피를 찾고 있습니다... 자취생이라 요리 실력이 뛰어나진 않아서, 재료 구하기도 쉽고 만드는 과정도 복잡하지 않은 샐러드 레시피가 있으면 정말 좋을 것 같아요 ㅠㅠ... 드레싱 종류도 너무 많아서 어떤 걸 골라야 할지 고민인데, 샐러드랑 잘 어울리는 드레싱 추천도 함께 부탁드려도 될까요? 칼로리도 낮으면 더 좋겠지만, 맛있는 샐러드 레시피를 알려주시면 감사하겠습니다... 샐러드 종류는 크게 상관없으니, 평소에 자주 해 드시는 샐러드 레시피를 추천해주시면 정말 감사하겠습니다... 알려주세요!1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리수요일냉동된 새우나 꽃게를 집에서 먹으려면냉동된 새우나 꽃게를 집에서 조리해서 먹으려면어떻게 해서 먹어야 최대한 신선한 상태로 먹을수가있는지 손질방법을 알려주세요.3명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자30대 이하 세대에서는 식비 지출(식료품·음료) 비중이 감소했지만, 외식·숙박과 오락·문화 비중은 증가했다는데요?30대 이하 세대에서는 식비 지출(식료품·음료) 비중이 감소했지만, 외식·숙박과 오락·문화 비중은 증가했다는데요? 먹는걸 줄이는 대신 유흥에 돈을 너무 많이 쓰는것 아닌가요??1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리구체적목표,바로성취,결과피드백바다장어의 종류는 무엇이 있고 사람들이 모든 장어를 먹을수 있는지? 그리고 어떤 영양가가 풍부한가요?바다장어의 종류도 정말 많다고 하는데 모든 장어를 먹을수 있는지 궁금하며 조리를 하는 방법에 따라서 영양가가 다른지 궁금하며 어떤 영양가가 풍부한가요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리운좋은낙지94매운음식을 먹고 뜨거운 물을 먹으면 왜 더 맵게 느껴지나요?매운고추나 음식을 먹고서 뜨거운 물을 먹었을때 더 맵게 느껴지는데 왜 더 맵게 느껴지는지 궁금합니다..아이가 물어보는데 쉽게 설명을 못하겠더라구요?^^;2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자냉면이랑 칼국수 둘 다 땡기는데 뭘 먹는게 좋을까요?오늘 점심 메뉴를 도저히 못 고르겠어서 질문드립니다... 날씨가 더워서 시원한 냉면이 엄청 땡기는데, 또 따뜻하고 든든한 칼국수도 너무 먹고 싶거든요... 냉면의 그 쫄깃한 면발과 시원한 육수도 포기 못 하겠고, 칼국수의 그 부드러운 면발과 뜨끈한 국물도 너무 생각나서 뭘 먹어야 할지 결정 장애가 왔습니다...ㅠㅠ 혹시 냉면이랑 칼국수 둘 다 먹어본 경험을 바탕으로, 지금 날씨나 상황에 뭘 먹는 게 더 좋을지 추천해주실 수 있을까요? 어떤 기준으로 선택해야 후회 없을지 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 도와주세요... 둘 다 너무 맛있을 것 같아서 정말 고민되네요... 어떤 점을 고려해야 현명한 선택을 할 수 있을지 궁금합니다...1명의 전문가가 답변했어요