건강관리
기타 영양상담
- 기타 영양상담건강관리뽀얀굴뚝새243골다공증이 걱정돼서 우유를 마셔야 하는데 마시면 바로 설사를 합니다. 산양유를 타서 마시면 좋은 대안이 될 수 있을까요?우유를 못 마시니 두유만 마십니다. 두유와 우유는 영양적인 차이가 있을 텐데 유당불내증이 있어서 우유는 못마시겠더라구요. 운동을 매일 해서 단백질을 고기나 생선 두부 등 골고루 챙겨먹고 중간중간 단백질 음료를 먹으라고 하더라구요.산양유가 소화가 잘되고 영양도 좋다고 해서 구입할 예정인데 우유 대신 먹으면 좋은 대안이 될 수 있나요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리즐거운가오리188반건시곶감은 영양성분이 어떻게 되나요?일반적인 곶감이 아닌반건시곶감은 곶감을 만드는 감이나일반적인 곶감과 비교했을 때영양성분에서 차이가 나나요?반건시곶감은 어떤 영양성분들로이루어져있나요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리싹싹한하마297영양성분표시 칼로리 표시가 틀린건가요~?안녕하세요 영양성분 표시 및 칼로리 확인 부탁드립니다.칼로리 1,175kcal로 표시를 했는데, 이렇게 되면 잘못 된 계산인건지 확인 부탁드립니다.영양성분에 소수점 이하는 표시하지 않고 1g단위로 표시했는데..칼로리 계산 시 소수점 이하까지 확인을 한 것 같습니다.이럴 경우 판매가 어려운건가요~?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리뽀얀굴뚝새243인도네시아는 카레를 매일 먹어서 세계에서 암발병률이 최저라고 하네요. 카레의 원료가 무엇이며 어떤 효능이 있는지요?사실 카레가 반찬 없을 때 하기가 간단하고 간단하게 여러가지 채소를 먹을 수 있어서 자주 해먹게 되는 것 같습니다.냉장실에 채소가 남으면 다 썰어서 카레를 만들고 합니다. 맛도 있고 몸에도 좋다니 자주 먹는 편입니다.카레는 무엇으로 만드는 것이며 시중에 파는 카레가루에 첨가제가 많던데 카레의 원료는 무엇이며 어떤 효능이 있어서 몸에 좋다고 하는 걸까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리뽀얀굴뚝새243가끔 피자가 먹고 싶을 때 모짜렐라 치즈 올려서 피자를 해먹습니다. 천연치즈와 인공치즈의 차이점이 궁금해요.도우는 현미 누룽지로 하고 위에다 토마토와 감자 올리고 피자 소스 발라서 모짜렐라 치즈 올려서 구워서 먹습니다.사먹는 치즈는 밀가루 도우라 칼로리가 걱정되더라구요. 그런데 시판되는 치즈를 보면 천연이 있고 인공이 있던데 인공은 어떻게 만들어지는지 계속 먹어도 문제는 없는지 궁금해서요.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리일단모던한오이냉국와우 성공 7시까지 잤어요 머리는 개운하지 않아요지금 일어났어요 희망이 생겻어요 다늘 감사합니다. 머리가 조금띵해요. 지남 날거에요. 감사합니다. 개운하진 않아도 11시에 취침해서 8시간을 잤어요. 깨자마자 이곳에. 너무 춥다니. 조심하세오ㅡ. 감고약 먹노 나가야겠어요. ㄴ자이레놀과시럽만 ㅁ애노. 얼굴서 열사요. 그동안 안먹어서. 뭇시 피곤하긴해느ㅗ 자시다는게 어디에요. 깨나기전 약간 꿈꿨어요 악몽은 아니구요. 잘 됐어요. 조금 어지러우데 차차 조절할게요 이대로만 계속되면. 걱정마조절하시라했죠?감기약은 이제 먹어도 돼죠?시럽은 빼고 먹을까요?너무 졸려서요. 약먹고 자면 개운하진 않죠?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리아리따운안경곰70전지 우유 가루는 어떤 성분으로 되어 있나요?전지 우유 가루는 일반 우유와는 다르게 달달하면서도 맛도 좋습니다전지 우유는 어떤 영양성분으로 되어 있는 건가요?일반 우유와 전지 우유의 영양성분을 비교했을 때무슨 차이가 있는지 궁금합니다2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리뽀얀굴뚝새243요즘 집에서 삼겹살을 1주일에 3회이상 먹습니다. 삼겹살 기름이 식물성기름보다 나은 점이 있다고 하던데 삼겹살 성분이 궁금해요.아무리 좋다고 해도 기름이라서 칼로리 때문에 저는 삼겹살을 살부위 위주로 구입하는 편입니다. 반대로 남편은 기름부위가 맛있고 고소하다보니 더 선호하는 거 같아요. 신문에서 삼겹살기름이 몸에 좋다라고 나온 적이 있습니다. 흔히 먹는 식용유보다 오히려 삼겹살 기름이 더 건강에 좋다고 해서 충격 받았는데요. 삼겹살 기름은 어떤 성분이기에 이러한 말이 나온 걸까요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리뽀얀굴뚝새243평소 단백질 보충을 위해 닭가슴살 훈제를 먹습니다. 훈제식품이 첨가제가 많다고 하던데 데쳐서 먹으면 그나마 나을까요?계란 작은 것을 3개 정도 먹고 두유 하나 먹는 게 하루 단백질 섭취의 전부인 거 같아요. 그래서 지인이 먹고 있다는 훈제 닭가슴살을 구입해서 냉동실에 쟁여두고 먹습니다. 일반 닭가슴살에 비해서 덜 질기고 부드럽더라구요. 그런데 훈제식품이 첨가제가 들어가는 것으로 알고 있는데 살짝 데쳐서 먹으면 좀 나을까요? 오리훈제나 훈제로 된 고기를 계속 먹는 게 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리처음부터영리한오이냉국홈플러스 구이용 연어 휘라를 소금,식초 숙성해서 회로 먹었는데 괜찮나요?홈플러스 구이용 연어 휘라를 소금,식초 숙성해서 회로 먹었는데 괜찮나요?장염이나 식중독이 걸리지는 않겠죠?찾아보니까 똑같은 연어고 보관방법도다 같은데 손질을 다른생선도 손질하는도마와 칼로한거라는데1명의 전문가가 답변했어요