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많이일찍일어나는굉장히성실한사람24.08.28
알리오올리오 파스타 레시피 알려주세요~안녕하세요~맛있는 알리오올리오 파스타 레시피가 궁금합니다!파스타 전문가님 답변 부탁드립니다!오늘도 좋은 하루 보내세요 ^^ 감사합니다 ~!
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수요일24.08.28
사람이 갑작스런 감량을 하게 되면 건강에연기자들은 작품준비를 위해 갑자기 몸을 찌우기도하고 엄청나게 감량을 하기도 하는데 이럴때 우리몸에어떤영향이 있는지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자24.08.28
제철 재료를 활용한 간단한 다이어트 요리법 추천 부탁드립니다..제철 재료를 활용해 간단한 다이어트 요리를 만들 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요???맛을 살리면서 다이어트에 효과적인 조리법에 대한 팁이 궁금합니다.
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숩숩숩24.08.28
방탄커피는 영양학적으로 어떤 이점이 있는지 궁금합니다안녕하세요. 방탄커피는 영양학적으로 어떤 이점이 있는지 궁금합니다. 방탄커피가 한때 유행했었는데 저도 지금 다이어트중이라서 아침 공복에 방탄 커피를 만들어 마시는것으로 하루를 시작할까합니다 다이어트에서는 어떤지, 아침 대신 마셔도 되는지 궁금합니다.
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숩숩숩24.08.28
고구마 종류별로 영양성분을 비교해보고 싶습니다안녕하세요. 고구마 종류별로 영양성분을 비교해보고 싶습니다 흔히 일반 고구마, 밤고구마, 호박고구마가 있다고 할때 쪄서 먹는다고 가정한다면, 다이어트를 할때 식사대용으로는 어떤게 더 다이어트에 효율적인 영양소가 될지 궁금합니다.
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여러분들이위너입니다.24.08.28
다이어트를 하려고 하는데 저녁 식사후 어느 정도 시간이 흐른뒤에 운동을 하는게 좋을까요?안녕하세요. 최근 살이 부쩍 찐듯 합니다. 여름철에 더워서 운동을 하지 못해서 그런건지 살이 5kg 정도 쪘습니다. 그래서 다이어트를 하려고 하는데 제가 낮에는 회사를 다니고 저녁 밖에 시간이 없어요. 저녁을 먹고 운동을 하려고 하는데 저녁 먹고 난 다음 얼마간에 시간이 흐른뒤에 운동을 해야 좋을까요?
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신박한까마귀24.08.28
무작정 굶는 다어어트가 아닌 밥을 잘 먹으면서 살빼는 방법은 없을까요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.무작정 굶는 다이어트가 아닌 밥을 잘 먹으면서 살을 빼는 방법은 없는지 궁긍합니다.
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대견한오솔개19924.08.28
다이어트하기에 계절로는 어느 계절이 제일 유리할까요?반드시 그러하진 않겠지만 그래도 다이어트하기에 유리한 계절이 있지않을까요?예컨데 더우 여름에는 식욕이 덜하고 땀을 많이 흘려서 유리하다든가가을에는 식욕이 좋아지는 경우가 많아 살찌기 쉽다는가이런 것들을 종합해 볼때다이어트에 유리한 계절을 정할수 있을까요?
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반듯한날다람쥐14624.08.28
체지방을 효과적으로 줄이기 위한 운동은?체지방을 줄이고 싶은데 가장 효과적인 운동은 어떤게 있을까요? 집에서도 가능한 운동도 알려주시면 감사합니다 살이 너무 쪄서 이제 운동을 해야 합니다 ㅠㅠ
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깍듯한황새20324.08.27
1일 1식 식단이 신체에 미치는 구체적인 이점은 어떤 것이 있나요?1일 1식 식단을 통해 다이어트를 하거나 건강을 관리하는 사람들이 늘고 있는데, 이 식단이 신체 건강에 어떤 구체적인 긍정적인 영향을 미치는지, 예를 들어 어떤 건강상의 이점이 있는지 자세히 설명해 주세요.
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