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시뻘건앵무새11124.09.12
다이어트 방법 알려주세요. 무릎에 무리 안가는 운동도 좋아요.무릎이 안좋아서 운동을 잘 못하는 상태입니다.살을 조금 빼고 싶은데 방법이 있을까요?무릎에 무리 안가는 운동은 괜찮을꺼 같아요.
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숩숩숩24.09.12
나트륨을 많이 섭취해서 부은 몸, 어떻게해야지 붓기가 금방 빠질 수 있을까요 ?안녕하세요. 나트륨을 많이 섭취해서 부어버린 몸의 경우 다음 날 아침 어떻게 해야지 붓기가 금방 빠질 수 있을까요 ?붓기를 제거해주는 음식을 알려주세요 ~
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보미야보미야24.09.12
다이어트에서 식단과 운동은 어느 정도 비율로 해야 하나요?다이어트에선 운동만 해서는 불가능하다고 하던데 그렇다면 다이어트 식단과 운동은 어느 정도의 비율로 유지하면서 다이어트를 해야 할까요?
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보미야보미야24.09.12
두럼밀로 만든 파스타면은 다이어트 식단으로 볼 수 있을까요?두럼밀로 만든 파스타면은 당뇨에도 좋다고 하고 칼로리도 비교적 낮아서 다이어트에도 좋다고 하는데 실제로 그런 효과가 있는 밀의 종류인지 궁금합니다.
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붉은메추리24024.09.12
뱃살빼는 가장 좋은 방법 좀 알려주세요너무 무리한 방법말고 일상생활 하면서 무리없게 뺄수 있는 방법이 있을까요?조금 먹어라... 술먹지 마라... 야식 안된다... 이런거 말고 운동이나 약... 이런것 좀 알려주세요 ~~
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늘격렬한딸기24.09.12
살이 찌면 왜 땀이 더 많이 날까요? 자세히 알려주세요.살이 찌면 왜 땀이 더 많이 날까요?살이 찐 후로 땀이 더 많이 난다고 하더라고요.요즘 다이어트해서 살을 많이 뺐는데, 살빼고나니 확실히 땀이 덜 난다고 합니다.살이 찌면 땀이 왜 더 날까요?
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100과4전24.09.12
롯데리아 햄버거 추천좀 해주세요!!안녕하세요!! 다이어트 중인데요. 다이어트 하면서 먹을 수 있는 롯데리아 햄버거 추첨좀 해주세요!! 저렴한 가격이면 더 좋습니다!!!
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100과4전24.09.12
맥도널드 햄버거 추천좀 해주세요!!안녕하세요. 다이어트 중임데요. 맥도널드 햄버고 다이어트 할 수 있는 용도로 먹을 수 있는 햄버거 추천좀 해주세요!! 가격도 저렴했으면 좋겠습니다.
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여러분들이위너입니다.24.09.12
다이어트 식단으로 닭가슴살 3끼를 먹으면 살이 빠지나요?안녕하세요. 운동을 하는 사람들이나 다이어트를 하는 사람들이 제일 많이 먹는 음식이 바로 닭가슴 살이라고 합니다. 그렇다면 다이어트를 할때 운동은 하지 않고 하루 3끼를 밥은 먹지 않고 닭가슴살을 가지고 요리를 해서 먹는다면 다이어트에 도움이 될까요?
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나는야 웰시코기 궁궁24.09.12
인바디가 끔찍한 점수를 나오길래 다이어트 시작했습니다다이어트하고 있는 20대초중반 입니다!근력 운동 살짝하고 3키로미터 하루에 한번씩 달리고있습니다 하루 3키로만 뛰어도 살 빠질까요??
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