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엔리코오노프리25.04.05
충분한 수분 섭취를 하게 되면 체지방 감량에 어떤 도움을 주나요?안녕하세요 충분한 수분 섭취를 하게되면 식욕 억제나 지방 분해 과정에서 도움이 된다고 하던데요 체중 감량을 위한 효과적인 수분섭취법을 알려주세요
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아놔덥자너25.04.05
비알콜성 지방간인데요 개선하기 위한 식단좀 알려주세요안녕하세요 술은 먹지 않습니다. 하지만 안주빨이라고 하죠 안주를 많이 먹어요 그래서 건강검진을 하니까 비알콜성 지방간이 나왔는데 어떻게 해야하나요?
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동바오동동25.04.05
일반 평균여자성인 하루 섭취 칼로리는?안녕하세요? 갑자기 궁굼한게 생겨서 질문드립니다!일반 평균 성인여자의 하루 섭취 칼로리가 2000이라고 어디서 본거같은데요.개개인이 신체가 다르고 근육량 등 다른데이때 키와 몸무게로 개인이 하루 섭취해야하는 칼로리를 대략적으로 알 수 있는 계산법이 있을까요?
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물속을나는물고기25.04.04
기름진 음식을 안먹는데 체지방이 오르는 이유는??체지방이 너무 올라서 기름은 음식을 최대한 피하고 있습니다그런데도 체지방이 오르더라구요술때문인건가요??체지방이 오르는 이유가 궁금해요
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까칠한호저17225.04.04
같은 양을 먹을 때 가장 살이 많이 찌는 술은 뭔가요?흔히 술을 먹을 때 안주를 먹지 않으면 살이 안찐다고 하지만 술 자체의 열량도 높은 걸로 알고 있습니다. 같은 양을 먹을 때 가장 살이 많이 찌는 술은 뭔가요?
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탈퇴한 사용자25.04.04
육회와 연어중에 단백질이 더 들어있는 음식은요??몸관리 중이고 육회와 연어 둘중 하나만 시킬려고 하는데 단백질 함량이 더 들어 있는 음식은 뭘까요?? 다이어트에 뭐가 더 좋을까요??
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의연한우랑우탄2325.04.04
콜라겐 보충제는 피부 탄력을 유지하는데 도움이 되는데요안녕하세요콜라겐 보충제는 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 되는데요 이 콜라겐을 효과적으로 흡수하기 위해 함께 섭취하면 좋은 영양소는 무엇이며 콜라겐이 풍부한 자연식품은 무엇인가요?
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러블리한멧돼지725.04.04
다이어트가 혈압 낮추는데 도움될까요?안녕하세요. 최근에 혈압을 측정했는데 160/120 나오더라구요. 혈압이 높다고 관리하라는데 살찐것도 영향있다고해서요. 다이어트하면 혈압이 낮아지나요?
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탈퇴한 사용자25.04.03
국밥을 먹는게 건강에 안좋은 건가요?저는 개인적으로 국밥을좋아합니다 그런데 뉴스나 유투브를 보니 밥먹을때 국물을 먹는게 건강에 안좋고 국에 염분있으면안좋다는데 맞나요?
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든든한노린재11425.04.03
위고비 처방 받을려면 BMI 기준이 있나요??한국에서 위고비 처방 받으려고 하면 최소 얼마이상의 BMI가 되야 한다는 기준 같은게 있나요??아니면 과체중~비만 정도 되는 사람이면 바로 처방을 받을 수가 있나요??
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