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늘격렬한딸기25.03.10
줄넘기가 다이어트에 도움이 되나요?줄넘기가 다이어트에 도움이 되나요? 도움이 된다면 얼마나 효과적이며, 다른 유산소와 비교해서 어떤면에서 효과적인지 알려주세요.
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김샐러25.03.10
밥 먹고 나면 너무 졸려요… 혹시 살찌는 원인인가요?요즘 밥만 먹고 나면 눈이 감겨서 바로 자고 싶은데, 이러다가 살찌는 거 아닌가 걱정돼요 ㅠ 졸음을 줄일 수 있는 방법이 있을까요? 밥 먹고 나서 바로 자면 진짜 살이 확 찌는지 궁금하네요!
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느리지만 행복하고 싶은 달팽이25.03.10
김밥은 왜 다이어트에 안 좋다고 하나요?아침으로 김밥을 자주 먹고 있습니다.야채도 많이 들고 양도 많지 않은 것 같아서요.그런데 김밥이 다이어트에는 좋지 않다고 하더라고요.왜 그런건가요?
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진심긴밀한홍학25.03.09
다이어트 할때 요요안오는 방법이 궁금해요.예전에 좀 아팠을때 맨날 죽만먹다보니 62에서 44까지 뺐었는데 팔도 가느다랗고 배도 쏙들어가고 그랬는데 다시 밥을먹으니 바로 원상복귀하더군요. 그래서 아 20킬로가까이 개고생해서 빼도 체질이. 살찌는체질이라그런가 참 허무하더군요. 성인이됀 이후 제일 많이 뺐었는데.. 나는 평생 통통한몸으로 살아야하나싶고.. 요요를 줄일수있는 꿀팁 알려주세요.
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PEODCQ25.03.09
비만에 있어서 환경적인 요소가 차지하는 비중은 어느정도 인가요요즘 사람들은 특히 비만 인구가 예전에 비해 늘어나는 추세라고하는데요 특히 우리나라 같은 경우에는 더한것 같아요 비만에 있어서환경적인 요소가 차지하는 비중은 어느정도 인가요
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한가로운오후25.03.09
고구마만 막으면 다이어트에 도움이 될까요?안녕하세요^^ 한가로운 오후입니다.다이어트를 하는 사람들을 보면 보통은 닭가슴살을 많이 먹더라구요그런데 고구마로는 다이어트가 안될까요?
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유난히낭만적인집토끼25.03.09
위고비, 삭센다, GLP 지엘피 활성제 등 GLP-1 호르몬 관련 다이어트 제품들 효과위고비, 삭센다, GLP 지엘피 활성제 등 GLP-1 호르몬 관련 제품들 진짜로 살이 빠지나요? 요요현상은 없는지 궁금합니다.
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세븐나이츠뫕일게이25.03.09
스트레스를 받으면 더 살이 찌는 이유는 무엇일까요?스트레스를 받으면 왜 살이 찌는 걸까요? 요즘 스트레스가 많아서 그런지 자꾸만 간식이 땡기고 먹는 양이 늘어나는 것 같아요 ㅠㅠ 스트레스가 쌓이면 몸에서 어떤 변화가 생기는지 궁금해요 그리고 스트레스를 해소하기 위해서 먹는 게 더 많은 칼로리를 섭취하게 만드는 건지 아니면 다른 이유가 있는 건지 알고 싶어요 ㅎㅎ 혹시 스트레스와 체중 증가 사이의 관계에 대해 아는 분이 있다면 자세히 설명해주시면 정말 감사하겠습니다~! 스트레스 관리도 중요하다고 하던데 그 부분도 함께 알려주시면 좋겠어요 ㅋㅋ
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까칠한호저17225.03.09
구운계란과 삶은계란 영양성분 차이가 있나요?시중에 구운계란과 삶은계란이 판매되고 있는데 구운계란 유통기한이 길어서 구운계란을 먹고 있습니다. 그런데 구운계란과 삶은계란 영양성분 차이가 있나요?
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탈퇴한 사용자25.03.09
여자고 체지방량 11키로 많은건가요??피티 받기전에 인바디 했어요 체지방량이 11키로 정도 나왓는데 많은건가요 작은 건가요 남자들은 보통 몇키로 나오죠?? 얼마나 주는걸 목표로 해야할까요??
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