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전이전이24.11.26
요즘 핫한 혈당 다이어트는 어떻게 하는 것인가요?요즘 핫한 혈당 다이어트는 어떻게 하는 것인지 궁금합니다. 혈당 다이어트를 어떻게 하는 것인지 지식 공유를 부탁 드립니다. 혈당 다이어트는 어떻게 하는 것인가요?
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단단한강아지16924.11.26
체중 감소를 위한 다이어트 식단에서 탄단지의 비율은 어떻게 설정하는게 좋을까요??안녕하세요 단시간 큰 효율을 위한 다이어트를 하고 있는데요 체중감소를 위한 다이어트 식단에서 탄수화물, 단백질, 지방의 비율은 어떻게 설정하는게 좋을지알고 싶습니다..
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단단한강아지16924.11.26
칼로리 섭취를 줄이는 것 외에 , 다이어트시 체지방 감소를 극대화하려면 어떻게 해야 하나요?짧은 시간 큰 효과를 내야하는 상황이라 칼로리 섭취를 줄이면서 다이어트를 하고 있었는데요 생각만큼 효과가 크지 않아서요.. 체지방 감소를 그대화하기 위한 방법이 더 있을까요??
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단단한강아지16924.11.26
저탄수화물 다이어트에서 충분한 영양소를 섭취하려면 어떤 음식을 포함해야 하나요??안녕하세요 저탄수화물 다이어트를 시작한지 2주정도 지났는데요 힘이 없고 가끔 손발이 떨릴때가 있어요 저탄수화물 다이어트에서 충분한 영양소를 섭취하려면 어떤 음식을 포함하는게 좋을까요?
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탈퇴한 사용자24.11.26
아이가귤을 넘잘먹고심한날은 20개먹고 손에먹을게먹을게 없으면 심한분노발작ㅜㅜ먹성과 탐이많은데..손발이심하게노래요 병원검사하니 조금줄이라는데ㅜㅜ 쉽지않네요크면서 줄까요^^?
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언제나낙천적인여우24.11.26
요산수치를 조절하기위해서는 어떻게해야하나요?요산수치를 조절해야 통풍이안걸릴수 있다던데 요산수치를조절하는 방법이따로있는건가요?어떻게해야 요산수치를 정상으로만들고 살아갈수있을까요~
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벚꽃의계절24.11.26
건강한 다이어트에 대한 최신 연구들?안녕하세요.누구나 사람들은 다이어트를 하기를 원합니다. 단순히 굶어서 살이 빠진다면 요요현상이나 기타 건강하지 못한 현상들이 발생할 수 있는데, 건강한 다이어트에 대한 최신 연구 결과들이 있다면 방법과 효과에 대해서 알려주세요.
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올라잇24.11.26
다이어트 도시락을 좀 먹어보려하는데요점심시간에 점심을 너무 맛있는 것만 먹고 다녀서 살이 좀 찌는거 같더라고요관리 좀 해야할 거 같아서 다이어트 도시락을 먹어보려하는데도시락 하나에 몇 칼로리 정도 하나요?
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올라잇24.11.26
밥을 늦게 먹으면 왜 살이 더 찌는건가요밥을 6시 정도에 안먹고 8시 정도에 먹으면 사람들이 늦게먹으면 살 더찐다고 일찍 먹으라고 하잖아요왜 저 시간대에 먹으면 살이 더 찌나요? 자는 시간이랑 가까워서 그런건가요?
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꽤유능한과장24.11.26
오늘 먹을 점심 추천해 주세용 맛있는걸루오늘 먹을 점심메뉴 맛있는데 헤비하지는 않았으면 젛겠어요 맛있는 걸로 먹고 싶습니다추천좀 해주세요 짜장면 이런거 말구요!!!!
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