건강관리

다이어트 식단

답변 등록순 최신순

다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.11.24
살이찌는 이유는 칼로리가 남아서 그런건가요?다이어트를 신경 안쓸수 없는 시대에 칼로리를 가장 많이 생각하고 있습니다.살이 찌는게 칼로리가 남아서 찌는 건가요? 아니면 지방을 많이 먹어서 그런건가요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
철저한까마귀12624.11.24
스타벅스 바닐라 라떼 칼로리가 어느정도 인가요?현재 스타벅스 바닐라 라떼 사장 큰사이즈 칼로리가 어느정도 인가요?그리고 현재 다이어트 중인데 달달한 커피만 줄여도 다이어트에 도움이 될까요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자24.11.24
보통 하루에 최소 몇시간 자야 건강유지가 가능한가요?잠을 하루에 최소 몇시간 정도는 자야 건강을 유지하나요? 최근엔 하루에 많이 자야 5시간 자는거 같은데… 이게 누적이 되니까 너무 힘들더라고요.
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
수요일24.11.24
파란색 조명이 사람의 식욕을 억제하는파란색조명은 사람의 식욕을 억제하는 역할을한다고하는데. 파란색이 무슨 효과로인해서 식욕을 억제하는효과가있는지 궁금합니다
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
수요일24.11.24
사람들이 가끔씩 단식을 하는것이 건강에사람은 가끔 단식을하는것이 건강에 좋은결과로 이어질수있다고 하는데 하루 한끼먹는것과 간혈적 단식이 같은 맥락이라고 생각해도 되나요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
시뻘건물총새15224.11.24
다이어트를 위해서 일주일에 최소 몇번정도의 운동이 필요한가요?다이어트를 하기 위해서 일주일에 최소 몇번정도의 유산소 운동과 근력 운동이 필요한지 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
훌륭한토끼9024.11.24
저녁에 다이어트로 간단하게 먹을 수 있는 이유가 있을까요요즘 다이어트 중인데 체중감량이 어느정도 진행 중인데 요요가 올까봐 조금이라도 저녁에 뭘 먹어야될 것 같아서요 간단하게 먹을 수 있는거 없을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
호기로운얼룩말4524.11.24
공복으로 운동이 효율적인지 식사후 운동이 효율적인지공복에 운동을 하는것이 더 좋나요??식사후 운동을 하는것이 더 좋나요?식사후 운동이 더 효과적이라면 식사로는 어떤걸 섭취하는게 좋은가요?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
수요일24.11.24
여러가지 곡물을 갈아서만든 율무차는여러가지 곡물을 갈아서 만든 율무차는 선신과어떤차이가있나요 곡물을 다갈기전에 익혀서 갈아만드는것인지 궁금합니다. 알려주세요
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
느리지만 행복하고 싶은 달팽이24.11.24
양배추는 다이어트에 좋은게 맞나요?다이어트를 알아보다 보면 양배추가 좋다고 하는데요.정말 양배추가 다이어트에 좋은 음식인가요?좋다면 왜 좋은지 그 외에 영양소는 어떤게 있는지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요