건강관리

다이어트 식단

답변 등록순 최신순

다이어트 식단건강관리
중국이오히려좋아보이는것기분탓?24.11.21
겨울철에 살이 많이 오르네요... 해결법이라면?이제 겨울철이 되어가고 있지요. 그래서 그런진 모르겠지만, 체중이 많이 오르는 것 같도..., 빠지는 건 많지 않은 듯 하네요. 어떻게 해결하면 쉽게 뺄 수 있나여?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
꾸준한거북이24.11.21
비건 생활을 시작하려면 어떤 점을 고려해야 하나요비건 생활을 시작하려면 어떤 점을 고려해야 하나요 비건 식단으로 바꾸고 싶지만 초보라서 어려움이 많습니다. 꼭 알아야 할 팁과 쉬운 시작 방법이 궁금합니다
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
꾸준한거북이24.11.21
건강한 식단을 유지하려면 어떻게 계획해야 하나요?건강한 식단을 유지하려면 어떻게 계획해야 하나요? 바쁜 생활 속에서 건강한 식단을 유지하기 위한 간단하면서 효과적인 식단 계획과 필수 영양소를 섭취할 수 있는 팁이 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
침착한침착함24.11.21
유산소운동만으로 살을 뺄수 있을까요?다이어트를 하려고하는데 먹는 양 자체는 유지하고매일 3km씩 런닝을 하려고 합니다충분히 살을 뺄 수 있을까요?역시 먹는걸 줄여야할까요?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
꾸준한거북이24.11.21
건강한 식습관을 기르기 위한 구체적인 방법은?건강한 식습관을 기르기 위한 구체적인 방법은? 건강을 유지하기 위해 하루 식단을 구성하는 방법, 피해야 할 음식, 그리고 균형 잡힌 영양 섭취 팁이 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
힘센안경곰23524.11.20
아침 운전시 식사하기 좋은식단좀 알려주시면 감사드리겠습니다.아침 운전시 식사하기 좋은식단좀 알려주시면 감사드리겠습니다.간단하게 옷을 버리지않고 먹을수있는 식단으로 어떤것이있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
친절한천산갑24224.11.20
다이어트에 좋은 음식이 무엇이 있을까요?인터넷에 많이 나오지만 나와 맞는지 알 수 없어서 어떤 것이좋은지 알수 없는데 무엇을 통해 알아가는 것이 좋을지 궁금하네요 다이어트에 딱 좋은 것 하나 없을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
열심히도전하는벨로시랩터24.11.20
사우나에서 땀을 빼면 다이어트에 도움이 되나요?운동은 하기 어려울거 같고, 사우나에서 땀을 빼면 체중이 즐어눈거 같은데 단순히 수분만 빠지고 체중이 주는것이 아니라는 이야기를 들은거 같습니다. 사우나는 다이어트에 효과가 없는건가요?
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
눈에띄게감사하는감나무24.11.20
1달에 1kg씩 빠지다가 다시 1달에 1kg씩 쩌요고1 남학생 입니다 원래 어렸을때 부터 좀 통통했어요 78~9kg쯤에서 한달에 1kg씩 빠져서 53kg까지갔다가 다사 한달에 1kg씩 쪄서 71kg입니다 계속찌고있어서 고민입니다
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
단정한원숭이6724.11.20
다이어트 주사약이 있다는데 사실인가요?안녕하세요.맞기만하면 살이 빠지는 주사가 있다고 하는데 사실인가요. 미국에서 시작해서 한국에도 들어왔다고 들은거 같은데 아무나 맞을수 있는건가요?
1명의 전문가가 답변했어요