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풍요로운삶4일 전
명절 음식 중에선 그래도 어떤 것이 칼로리가 낮을까요?명절이 되면 어쩔 수 없이 손님이 오거나해서 식사를 더 많이 더 자주 하게 되는데혹시 그 음식들 중에서 그나마칼로리가 낮은 것은 무엇일까요?나물류일까요?
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세븐나이츠뫕일게이4일 전
검정색 니트옷을 입으면 날씬해보일까요?흰색과 검전색중에 어떤 옷이 몸매라인이 날씬해보일까요?? 배가 불룩나와서 배가안나오는 옷이 가장 좋은법이거든요 그런옷이뭐가있을깡ㅅ??
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꽤호감있는셀러리4일 전
식욕이 많은편인데 다이어트를 어떻게 해야 할까요제가 평소 식욕이 좀 많은 편이기도 하고 최근에 배달앱도 사용하면서 식욕이 점점 더 많아지는 것같더라고요 근데 제가 운동을 하면서 체급을 맞추려면 다이어트를 해야 하는데 항상 2~3키로만 빼고 더이상 안빠지거나 다시 원래대로 돌아와요 운동을 열심히 해도 식욕때문에 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ
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털털한고니1384일 전
싹튼 감자나 초록색으로 변한감자 섭취사온지 얼마되지 않은 감자가 싹이 났네요이렇게 싹이난 감자나 초록색으로 변한감자를 섭취해도 괜찮은건지 확실한 정보공유 부탁드립니다
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종종수상한라쿤4일 전
15살 근육량 알려주세요 제발요ㅠㅠ얼마나여야지 좋은건가요운동뭐하면 더 좋아지나요??밥도 잘 챙겨먹어야하나요?제발 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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아리따운안경곰704일 전
다이어트를 하는 중에도 불포화지방은 필수적으로 섭취를 해야하는 영양소인가요?다이어트를 하게 되면 식단부터 바꾸는 것이 최우선적으로 하는 것인데다이어트 식단을 짜게 되더라도 불포화지방이 함유된 식재료들은 기본적으로 식단에 포함하여야 하나요?아니면 불포화지방까지도 아예 뺀 식단을 짜더라도건강상에는 문제가 없는 것인가요?
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포근한가재1894일 전
밥을 많이 먹으면 배가 볼록해지는데 이유는요?어렸을적엔 밥을 많이 먹어도 지금처럼 배가 볼록해 지진않았던것같은데 지금은 무조건 밥을 많이 먹으면 배가 볼록해요 이유긴 무엇이죠?
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어쩐지반짝반짝한두부찌개5일 전
단백질과 탄수화물 적정 섭취량 알려주세요여성 160/48일 경우하루 단백질 적정 섭취량은 얼마나 될까요일주일에 3-4번 운동해요.탄수화물 섭취량도 함께 알려주세요
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완전다정한양파5일 전
아침에 양배추+사과 +올리브오일 갈아서 마시면아침에 양배추 + 사과 +올리브오일ㄲㅏ지갈아 마시는데요.2주만마셔도 묵은변도 싹 나가고 배가 홀쭉해진다해서요.두달넘게 마셨는데 확실히 변비는 많이 좋아졌는데 배도 홀쭉해지는거 맞나요?
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뽀얀굴뚝새2435일 전
야식을 잘 참고 견디다가 어제 회와 술을 마셨습니다. 아침에 당근만 갈아서 마셨는데 전날 과식했는데 아침을 건너뛰는 게 나을까요?어제 모처럼 배불리 먹은 것 같아서 아침에 속이 편치가 않습니다. 그래서 아예 안 먹기는 그렇고 생당근만 당 없이 갈아서 한잔 마셨습니다. 전날 동물성 단백질을 먹고 자면 아침에 속이 불편한데 아침을 안 먹는 것이 다이어트에 도움이 되는 거죠?
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