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그러나그러므로24.08.29
다이어트 중에 공복시간 가장 적절한시간?다이어트 중인데요. 간헐적 단식이 제일효과가 큰거 같다라구오. 공복시간 유지가 가장 적절한 시간이 어떻게 되나여??????
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붉은연어24.08.29
급하게 다이어트를 하면 거식증 걸릴 확률이 있나요?안녕하세요. 다이어트를 급하게 하고 나면 거식증에 걸릴 확률이 있을까요? 보통 거식증 환자들을 볼때 어떤 사유로 걸리게 되는지 궁금합니다.
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여러분들이위너입니다.24.08.29
다이어트시 어느 정도 살을 빼면 더이상 살이 잘 안빠지는데 이럴때는 어떤 운동을 해야 할까요?안녕하세요. 제가 다이어트를 시작 한지 2달이 조금 넘었습니다. 다이어트 식단을 먹고 또 운동도 하루에 2시간 이상 정도 런닝을 합니다. 그래서 현재는 7KG 정도 감량에 성공을 한 상태 입니다. 그런데 그 이후로 살이 잘 빠지지 않습니다. 혹시 이럴때는 어떤 운동을 병행해야 살이 더 빠질까요?
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여름날24.08.29
다이어트 식품으로 단호박을 많이 먹는데요.안녕하세요. 붉은날다람쥐293 근희입니다. 다이어트 식품으로 단호박을 많이 먹는데 정확히 어디에 어떻게 좋은지 궁금하여 문의합니다.
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느낌의 그림자24.08.29
체중감량을 목표로 할 때 선식을 식사대용으로 사용할 경우의 효과는 무엇인가요?여러가지 이유로 체중감량을 목표로 하는 사람들이 늘어났는데요. 체중감량을 목표로 할 때 선식을 식사대용으로 사용하는 경우 효과적인 이유는 무엇이며, 주의해야 할 점은 무엇인가요?
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유능한여새20724.08.28
아침 식사대용 이정도 먹는건 어떤가요?40대 후반 직장남입니다.언제부터인가 아침엔 밥대신사과반조각, 요거트에 견과류 한봉,두유하나, 달걀1개정도 먹고 있습니다.아침 식사대용 이정도 먹는건 어떤가요?
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morgan24.08.28
다이어트를 해야하는데 점심을 밖에서 꼭 사먹어야 한다면 무엇을 먹는게 제일 좋을까요?지금까지는 한식 뷔페에서 식사를 하였는데 이제 다이어트를 해보려합니다 저녁은 집가서 차려먹기에 괜찮은데 점심이 제일 문제네요 다른사람들하고 같이 먹지는 않고 혼자먹기는하는데 어떤메뉴를 먹어야 배도 부르면서 다이어트에 도움이될까요?
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차분한왈라비20024.08.28
이게 정말 다이어트 음식이 맞을까요?마녀스프를 끓여 먹으면 정말 다이어트 할 때 효과를 볼 수 있나요?한번 끓여 먹었는데 너무 맛있는거에요토마토퓨레를 넣으니 간도 아주 딱 맞고...그치만 맛있다고 많이 먹으면 다이어트 실패 하겠죠?
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강원도의빠워24.08.28
저녁에 먹으면 살이 찌는걸로 알고있는데 몇시부터 먹으면 살이 찔까요?저녁에 먹으면 살이 찌는걸로 알고있는데 몇시부터 먹으면 살이 찔까요? 전 일이 끝나면 한 8시 정도에 집에오는데 그때가 제일 배가 고플대라서요 8시에 밥을먹으면 살이 많이 찔까요?
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오늘배움24.08.28
오트밀은 당뇨 걱정을 하지 않아도 되는 식품인가요?안녕하세요. 오늘도 배웁니다. 요즘은 많은 음식들이 달기 때문에 당뇨 걱정을 안 할 수가 없는 시대입니다. 오트밀은 당뇨 걱정을 하지 않고 안심하고 먹을 수 있는 음식인가요?설명 부탁드립니다.
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