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다이어트 식단건강관리
언제나 감사해요25.06.25
식품 유통기한은 어디서 어떻게 만들어지는건가요?식품의 유통기한은 식품을 판매하기 전에 적어놓아야하는데 언제 어디서 누구에 의해서 정해지는 건가요? 매우 궁금하네요..ㅎㅎㅎ
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탈노동고고싱25.06.25
잠을 자는 것과 다이어트의 관계가 많이 있나요?최근 다이어트 중인데 수면이 약 6시간 내외로 하고 있는데어디서 들어보니 잠을 충분하게 자지 못하면 다이어트에도 영향을 미친다고 하던데실제로 그렇게 잠과 다이어트에 연관성이 있는 것인가요?
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억수로우유부단한맹꽁이25.06.25
몸에 염증만 빼도 몸에 살 빼기 쉬울까요?몸에 염증성분이 진짜 엄청 높은데 빼면 살이 빠지는데 잘 빠지는지 궁금해서 다 찾아보고 하는데 물어보고 할 곳이 여기밖에 없더라고요ㅠㅠㅠ
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일기를쓰며25.06.25
여러분은 삼시세끼를 다 챙겨드시나요?요즘 체중조절의 필요성을 느끼고 있는데요. 그럼에도 끼니를 적게 먹으면 일상생활에 지장이 생길까봐 걱정이 되네요. 여러분은 하루에 몇끼나 드시나요?
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엉뚱한개미새16625.06.25
식후 몸무게 많이 늘어나는데요 언제 다 소모되나요식후 몸무게를 재면 항상 너무 많이 올라가요예를 들어 공복보다 점심 식후가 1키로 늘었으면,저녁에는 얼마나 빠질까요?살빼기 정말 힘드네요
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뽀얀굴뚝새24325.06.25
다이어트 하는 사람에게 배추전이 좋은 음식인가요? 기름때문에 칼로리가 높나요?어제 시장에서 알배추를 사왔습니다. 된장국도 끓이고 배추전도 해먹었습니다.배추로 전을 붙이는 건 시집와서 알았는데 생각보다 고소하고 달고 맛있더라구요.배추전이 다이어트에는 어떤지 궁금합니다.
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PEODCQ25.06.25
곶감을 좋아하는데요 그런데 곶감같은 경우 하루 몇개정도 먹어도 되나요제가 알기로는 곶감을 많이 먹으면 변비에 걸리다는 이야기를 많이 들은것같은데요 그런데 곶감은 하루에 어느정도 먹어야 변비걱정이 없는가요
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아하질문답변왕25.06.24
다이어트 꿀팁좀 알려주세요 현실적으로다이어트 꿀팁좀 알려주세요 너무 빡시지않고 간단하게 세끼 다 먹으면서 군것질은 안하고 그런방향으로 해보고 싶어요. 굳이 닭가슴살이 아니고 건강식으로도 괜찮아요 간혈적단식도 효과가큰지 궁금해요
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느긋한돌고래11125.06.24
살이 잘 빠지지 않는 체질은 어떻게 살을 빼야하나요?살이 잘 빠지지 않는 체질은 어떤식으로 관리해야하나요?식습관만 바꿔도 충분히 살이 빠질 수 있는건가요?어떻게해야하는지 궁금합니다.
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느긋한돌고래11125.06.24
유산소를 많이하더라도 식단을 하지 않으면 살이 빠지지않나요?유산소를 많이 하더라도 식단을 하지 않는다면 살이 빠지지 않는건가요?어떻게 그럴수가 있는지 궁금합니다.조금만 먹어도 살이 찌는 체질이라면 식단도 반드시 해줘야하나요?
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