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도롱이24.11.23
통밀빵이나 호밀빵은 다이어트에 좋을까요?빵을 먹을 거면 통밀빵이나 호밀빵 먹으라고 하던데 이게 빵을 먹을 거면 그나마 이게 낫다는 건지, 아니면 이 빵들은 다이어트에도 좋은 건지 궁금해요.
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친절한천산갑24224.11.23
믹스커피 많이 먹으면 살이찌는지 궁금합니다?사람들 믹스커피 많이 먹으면 살이 찐다고 하던데 그말이 사실인가요 저는믹스커피를 하루에 10잔이상 먹는데 문제를 생각해봐야 되서요
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도롱이24.11.23
점심을 과하게 먹어서 간단하고 영양 좋은 저녁 추천?점심을 과하게 먹어서 저녁을 먹는 게 조금 부담이 되는데, 간단하게 영양 섭취할 수 있는 저녁 메뉴가 궁금해요. 칼로리 부담이 적길 원해요~
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올곧은재칼3024.11.23
단호박은 몸에 어떤게좋은건가요??단호박ㅇ을 많이먹어주면 몸에좋다는데 정확히 어떤 영양소가 많이들어있는건가요?? 섬유질같은게 많은건가요...????
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훌륭한토끼9024.11.23
하루에 25000걸음 정도 걸으면 살이 빠질까요?최근에 운동을 시작했는데 뛰는건 너무 힘들어서 오래 걷는걸 선택했습니다. 근데 최근에 제가 야근이 많다보니 힘든것도 있는데 결론은 살이 좀 빠졌거든요? 오래 걸어서 빠진 게 맞을까요? 2만보정도 걷는게 다이어트에 도움이 되나요?
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시뻘건앵무새11124.11.23
칼로리가 궁금합니다.......안녕하세요 세발낙지 같은 경우 칼로리가 어찌 되는지 궁금합니다...아시는 분 답변 부탁드립니다...다이어트할때 낙지 괜찮을까요??
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시뻘건물총새15224.11.23
카디오운동이 무엇인가요? 알려주세요~인터넷 뉴스에 보니 카디오 운동으로 60키로 넘게 몸무게를 감량 했다고 하는데 카디오 운동이 무엇인지 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다.
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징징유24.11.23
이게 가짜배고픔인가요??????뭐가 먹고싶은데 뭐가 먹고싶은지 모르겠고 배가 고픈데 안고프고 먹고싶은데 먹기싫고 배부른? 느낌인데 어떻게해야하나요? 일어나서 카라멜 몇개 먹었어요
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한가로운오후24.11.23
고구마만 먹어도 다이어트가 될까요?안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.다이어트를 하게 되면 고구마만 먹으려고 하는데요고구마만 먹어도 다이어트에 효과가 있는지 궁금합니다.
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울통불퉁침팬치24.11.23
소화시키기도 어려운 식이섬유를 왜 먹어야 하나요?식이섬유는 사람의 소화효소로 분해하기 어려운 난소화성 고분자 섬유성분이라고 하는데요. 소화되지 않은것을 왜 먹어야 하나요?
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