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갈비둘기25.07.04
마녀스프와 곁들여 먹을 다이어트 음식은 뭐가 있을까요?체중 조절을 위해 다이어트 음식으로 마녀스프를 먹고 있습니다.마녀스프만 먹어도 맛은 있지만 그래도 뭔가 같이 곁들여서 먹고싶다는 생각이 들더라고요..마녀스프와 곁들여 먹을 다이어트 음식은 뭐가 있을까요?
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진기한황새23025.07.03
다이어트 중에 배고플때 먹기좋은 간식은 무엇이 있을까요??다이어트 중일때 밤에 배고픈 적이 여러번 있는데요. 이럴때마다 조금이라도 먹어야한다면 먹기 좋은 간식은 무엇이 있을까요? 감사합니다.
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다시봐도소심한왕자25.07.03
식단으로만 한달동안 7키로가 빠졋어요 이게 정상인건가요?제가 최근 한달 전 부터 야식을 항상 먹다가 줄이고 하루에 야식포함 세끼를 먹을때가 많았는데 하루에 한끼에서 두끼로 줄였고 아침에는 채소랑 사괴를 먹고 있는데요 따로 운동은 안하고 있고 밥 먹을때는 많이 먹어요 이렇게 식단하면서 한달에 7키로 빠지는게 정상인가요? 몸무게는 170/78이었다가 지금은 71.5입니다
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인빈시블진짜임모탈25.07.03
밤에 치킨이랑 피자랑 술 먹고도 살 안찌는 방법 없을까요?밤에 치킨, 피자, 술 먹고도 살이 찌지 않는 방법이 있을까요~? 먹는 양과 운동, 그리고 대사율이 다 달라서 쉽지 않겠지만 체질이나 생활습관을 조금만 조절하면 가능할지도 궁금하네요!! 건강도 챙기면서 살도 안 찌는 비법이 있다면 정말 알고 싶어요~ 어떤 사람은 맨날 술먹고 야식 먹으면서도 몸짱이에요~
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얄쌍한닭6225.07.03
173cm 남자가 미용 목적으로 체중관리하려면남자가 연예인 처럼 마르고 보기 좋아보일려면 몇 kg이 적당한가요 60키로 정도인가요? 저체중은 아니지만 아예 군살없이 마른 몸되려면요
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chamber25.07.03
아무리 먹어도 65키로 이상 안나가요 문제 있을까요제가 177 62입니다. 어릴때부터 말랐엇고 어른이 되어서도 술을 먹고 야식을 먹고 무슨짓을 해도 살이 안찝니다 운동도 딱히 하지 않습니다. 먹는것을 즐겨하진 않지만 그래도 야식이나 술을 먹으면 조금 붙어야하는데 전혀 그런것도 없네요 나이는 이제 40이 되어가는데 친구들중에 저만 뱃살이 없어요 이거 좋은건가요 나쁜건가요???
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인빈시블진짜임모탈25.07.03
폭풍 감량을 위해서는 소금을 어느정도 먹어줘야 하나요? 아예 안먹는 것도 안좋다고 하더라고요폭풍 감량을 하려면 소금을 어느 정도 섭취하는 게 좋을까요?? 아예 안 먹는 것도 건강에 안 좋다고 하던데요??적당한 양이 궁금하네요?? 소금 섭취가 체내 수분 조절이나 전해질 균형에 중요한 역할을 한다고 하는데요..과하면 또 건강에 해롭고 적당히 먹는 게 가장 좋겠죠? 건강하게 감량하려면 어떤 기준으로 소금 섭취량을 조절하는 게 좋을지요??
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언제나주목받는기술자25.07.03
원푸드 다이어트는 어떠한 점에서 장단점이 있나요?원푸드 다이어트를 하게 되면 빠르게 다이어트가 가능한가요? 어떠한 문제가 생길 수 있는지요! 식단 불균형이 오게 되는 단점과 또 어떠한 문제가 생기게 되는지요!!
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로맨틱한낙지20725.07.03
나이를 먹을수록 뱃살을 빼기 힘든가요?안녕하세요.나이를 먹을수록 뱃살을 빼기 힘든가요?..유독 뱃살만 잘안빠지네요.매일 걸어다니는거 좋아해서 활동량도 조금은 있는편인데 먹는걸 줄여야될려나요.
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미래도열렬한해마25.07.03
일주일동안 2킬로 빼는 가장 빠른방법은 무엇일까요?담주에 꼭입어야 하는 바지가 있는데 2킬로 빠지면 딱좋은데 다시 찌더라도잠깐 뺄수있는 방법이 있을까요?굶는것이 최선일까요?
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