건강관리

다이어트 식단

답변 등록순 최신순

다이어트 식단건강관리
종종새롭게시작하는도다리26.04.12
다이어트 방법 뭐가 제일 효과 있나요?다이어트 하려고 하는데 방법이 너무 많아서 헷갈리고 어떤거부터 시작 하는게 좋을지 모르겠어요해보신 분들 중에 가장 효과 있었던 방법이나 팁 있으면 알려주세요ㅠㅡㅠ
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
갑자기까다로운비둘기26.04.12
다이어트 성공 비결 좀 알려주세요!!안녕하세요,다이어트를 너무 하고 싶어요운동을 하고자 하여도 여러번 발 수술을 해서 운동화 신고 조금만 걸어도 발이 너무 아파서 다른 운동법이나 식단법이 알고 싶어요!
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
끝없이자비로운까치26.04.12
하체 다이어트 고민! 어떻게 하는걸까요?하체 다이어트는 대체 어떻게 해야하는걸까요? 다른 곳에 비해 허벅지가 건강하네요.. 비법 아시는 분들 도움 주시면 감사하겠습니다!
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
제법명확한짬뽕26.04.12
배가 너무 고플 때는 어떻게 해야지 참을 수 있을까요?15시간째 공복인데 앞으로 10시간은 더 버텨야 될 거 같아요. 배고픈 상태에서 장시간 공복을 견디기 위해서는 어떻게 행동해야 좋을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
제법명확한짬뽕26.04.12
아웃백에 처음가는데 메뉴 추천부탁드림아웃백의 런치로 가려고 하는데 여자친구랑 함께 가거든요. 어떤 메뉴가 좋을지 추천해주세요. 그리고 어떤 할인 방법을 쓰면 좋을지도 알려주세요.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
순수한베짱이29526.04.12
제로콜라의 진짜 영향력은 어떻게되나요다이어트를 위해 탄산이 땡길 때는 제로콜라를 선택해서 먹고 있습니다. 제로 칼로리라고는 하지만 오히려 다이어트에 독이된다는 얘기도 있던데 대체 뭐가 맞는걸까요ㅠ 다이어트용으로 계속 먹기엔 부적합한건가요.
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
내일도긴밀한엔지니어26.04.11
병원에서당뇨진단을받았는데꺼꾸로식사를안내받아서질문드려요꺼꾸로식사할때밥은맨뒤에먹으라고하던데밥먹을때소량의반찬도곁들여야하는지맨밥만먹야하는지궁금합니다꺼꾸로식사할때마지막으로밥먹을때반찬두곁들이나요아니면맨밥만먹어야할까요아니면약간의반찬을함께먹어도될까요?궁금합니다
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
서나서정s26.04.11
노래만 하는데도 살이빠지나요???어플로 알게된 여동생이 어플로 노래만 부르고, 입맛이 없어서 몇끼 안먹었는데 4Kg이나 빠졌데여 노래로 빠진다면 전 더 많이 불렀는데 저는 왜 안빠지나요? 물론 사람들마다 체질이 달라서 그런거겠지만 저도 원래는 살이 쉽게 빠지는 체질인데 저는 왜 안빠지죠
1명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
탈퇴한 사용자26.04.11
다이어트 단기와 장기 그리구 식단추천해주세옹단기가 나을까 장기로가는게 나을까요지금부터 시작해서 여름전이면 단기로 치는 거겠죠ㅎㅎ아무튼 식단으로 안질리구 꾸준히 할만한거 추천해주세요그리구 저녁은 최대한 안먹으려는데안먹어도 되겠죠
2명의 전문가가 답변했어요
다이어트 식단건강관리
에펠탑선장26.04.11
돼지고기 등심과 암심중 더 단백질이 많은 부위는?돼지고기의 등심과 안심은 모두 살코기가 많이 있어서 단백질 이 많은 부위로 알려져 았습니다. 두부위중 더 많은 단백질을 포함한 부위는 무엇인가요?
2명의 전문가가 답변했어요