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식습관·식이요법

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탈퇴한 사용자25.06.21
햄버거와 같은 식품은, 어떤 이유에서 혈당을 올리나요?단 성분이 있는것도 아니고, 단순하게 패티와 야채로만 구성되어 있는데 어떠한 식품이 그렇게 당을 올리고 , 혈당 수치를 급격하게 변화시키는지요!!
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귀여운소쩍새25425.06.21
술을 먹으면 얼굴이 빨개져요 사실 얼굴뿐아리라 온몸이 빨개지는데 이유가 무엇인가요?술을 먹으면 얼굴및 온몸이 빨개져요알코올 분해 효소가 없다고 하던데 정확한 이유는 무엇인가요?그리고 이렇게 빨개져도 술을 계속 먹어도 되는 건가요? 혹은 술을 먹어도 빨개지지 않게 할수 있나요?
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아리따운참고래16425.06.21
아침에 일어나서 공복에 물을 마시는게 좋은 이유는?아침에 일어나서 공복에 물을 마시는 것이 좋다고 해서 매일 그렇게 하고 있는데요그렇게 하면 정확히 어디에 좋은 걸까요? 저도 그렇게 얘기해보세요 이유를 들어서
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인빈시블진짜임모탈25.06.21
고추장은 한국의 순수 조미료인가요??고추장의 전통에 대해 알고 싶습니다. 고추장은 한국의 순수 조미료를 얘기하는 건가요?? 고추장의 그 매콤하고 맛있는 맛이 우리나라의 전통 조미료라고 하면 국뽕이 차오를 것 같기는 하네요. 우리나라 전통 조미료는 무엇무엇이고 만드는 방법까지 알려주신다면 감사하겠습니다
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강원도의빠워25.06.21
식후 바로 눕는 습관, 건강에 어떤 영향을 줄까?밥먹고나면 습관처럼 그냥 눕게되는데요,소화나 체중, 혈당에 어떤영향을 미치는지, 실제로 해로울수 있는 행동인지 알고싶어요
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흡족한호박벌24325.06.21
자다가 배가 아파서 깨는데 어떡합니까?이제 퇴사한지 3주정도 되는데 1주 전부터 자꾸 배가 아파서 잠을 깹니다.출근할 때도 새벽 2~3시에 잤고 지금은 6시쯤 자는데 잠자리 이슈도 아닌것같구요.6시에 자서 밤낮이 바뀐지라 하루 1끼 꼭 밥을 먹는데 가족들은 괜찮은거보면 상하지도 않았구요...그냥 배탈이겠거니 했는데 1주정도 지나니까 슬슬 걱정됩니다.
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탈퇴한 사용자25.06.21
요새 저당 아이스크림도엄청 유행하덬데저당 아이스크림도 엄청 유행하는데 이게 진짜 효과가 좋을까요 괜히 가격만 비싸고 유행만 따라가는건 아닌가 싶으면서도 구매하게 되거든요 효과 있나요
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까칠한호저17225.06.21
카페인에 민감하지 않다면 하루에 커피 몇 잔 정도는 괜찮나요?카페인에 민감한 분들은 커피를 먹으면 속이 울렁거리고 밤에 잠을 못잔다고 하더군요. 카페인에 민감하지 않아도 너무 많이 먹으면 좋지 않을 것 같은데, 카페인에 민감하지 않다면 하루에 커피 몇 잔 정도는 괜찮나요?
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호기로운잠자리8025.06.21
술 마시면 왜 속이 안좋아지는건가요?더부룩하면서 구토가 유발 되는 이유가 궁금합니다 또한 이럴 때 가장 좋은 숙취해소 방법은 무엇인가요? 알려주시면 감사하겠습니다
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빨간레아26225.06.21
건강겅진에서 고지혈증이 나왔는데 문제가 될까요건강겅진에서 고지혈증이 나왔는데 문제가 될까요? 벌써 3년째 고지혈증으로 나오는데 신체활동이나 사회생활에 아무런불편함이 없습니다 그냥 두면 문제가될까요?
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