건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.01.31
미지근한 레몬수물에 가루형 유산균 먹어도 될까요?원래는 아침에 미지근한 물에 유산균(분말타입) 먹어요. 그런데 물을 레몬수로 바꿔서 복용 해보려고 하는데 이렇게 먹어도 유산균이 효과가 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
일기를쓰며25.01.31
계란을 많이 먹으면 좋은 점은 무엇인가요?식사에서 계란을 이용한 음식을 자주 먹는데요. 계란에는 어떤 영양성분이 풍부한지 궁금합니다. 몸에는 얼마나 좋은지도 알고 싶어요.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
온화한호박벌5325.01.31
숙취에 도움되는 음식은 무엇이 있나요?음주후에 혹은 음주중에 조금이라도 덜 취할 수 있도록 하는 음식이나 음료는 어떤것들이 있나요? 숙취후에 도움되는 음식도 알려주세요!
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한가로운오후25.01.31
양파즙을 먹어보려고 하는데요^^;;양파가 좋다고해서 자주 먹는 편인데요간편하게 먹기 좋다고 해서 양파즙을 주문을 했습니다.양파는 정확히 어떻게 좋은건가요??
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한가로운오후25.01.31
김치를 많이 먹으면 소화에 도움이 되나요?안녕하세요^^ 레몬중독자입니다.김치에도 유산균이 포함이 되어 있다고 하던데요그럼 김치를 많이 먹으면 소화에 도움이 많이 될까요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
갸름한기러기25725.01.31
혈당이 높으면 식곤증이 심하나요??얼마전 건강검진을 했는데 혈당수치가 100으로 위험수치가 나왔네요얼마전부터 밥을 먹으면 한두시간뒤에 졸음이 많이 즈오는데 이게 혈당이 높아서 그런건가요? 아니면 제가 숙면을 잘 못자서 그런걸까요? 혈당이 높으면 숙면을 하는데도 영향을 주나요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한가로운오후25.01.31
도라지는 어디에 좋은건지 궁금합니다.안녕하세요^^ 한가로운 오후입니다.도라지는 건강에 좋다는 말을 많이 하더라구요도라지는 어디에 어떻게 좋은지 궁금합니다^^
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
의연한우랑우탄2325.01.31
하루에 커피 몇 잔 이상 마시지 말라고 하는 건 어느 커피 기준인가요?안녕하세요 커피를 너무 많이 마시면 건강에 좋지 않기 때문에 하루에 몇잔이상 마시지 말라는 말을 자주 듣는데요 여기서 몇잔은 어느 커피를 기준인가요 믹스커피 인가요 아메리카노 인가요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
최고로자신감넘치는매실나무25.01.31
제로콜라는 많이 마셔도 괜찮을까요?아무래도 당류가 많은 일반 콜라나 음료보단 나은건 알고있지만 보통 하루에 한캔정도는 마시고있는데 너무 자주 먹으면 해롭진 않을지 걱정입니다
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
거창한지빠귀4725.01.31
견과류 알레르기를 이길수있나요???저는 57세인데 시중에서 파는 단백질바 나 땅콩사탕등 을 먹으면 손등이나 팔안쪽에 두드러기가 올라오고 가려워서 은연중에 긁기도하는데 그냥 땅콩을 볶아 먹으면 괜찬은데 시중제품은 왜그럴까요??
1명의 전문가가 답변했어요