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늘평온한연어회25.02.13
안녕하세요 ~ 요즘 밥을먹고 나면 속이 더부룩~안녕하세요 ~ 요즘 이상하게 밥을먹고 나면 속이 더부룩하고 속이쓰려요매운 음식이나 짠음식을 먹지않아도 그러내요식단관리가 문제인가요~?
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엔리코오노프리25.02.13
인공 감미료가 체중 조절과 대사 건강에 미치는 영향이 궁금합니다.안녕하세요 아스파탐 수크랄로스 스테비아 같은 인공 감미료가 제중 감량이나 혈당 조절 건강에 미치는 영향과 장기 섭취 시 부작용 가능성에 대해서도 알려주세요
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아놔덥자너25.02.13
나트륨 섭취를 줄이면 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.안녕하세요 저염식 식산이 혈압과 심혈관 겅강에 미치는 긍정적인 효과와 함께 지나친 나트륨 제한으로 발생할 수 있는 부작용에 대해 궁금합니다.
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한가로운오후25.02.13
생과일 주스는 몸에 안좋다는게 사실인가요?반갑습니다^^과일을 과즙으로 짜서 마시면 건강에 오히려 안좋다고 하더라구요그냥 먹는게 가장 좋다고 하던데요실제로 과즙을 그대로 섭취하는건 건강에 안좋은건가요?
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탈퇴한 사용자25.02.13
목이 좀 쉰다싶으면 어떤걸 마시면 좋나요?오늘따라 컨디션도 괜찮은데 말을 적게해도 자꾸 목이좀 쉬는듯하고 목상태가 안좋은데요이럴땐 어떤걸 마시먄 도움이되는지 궁금합니다
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언제나주목받는기술자25.02.13
술버릇은 고쳐질 수 있는건가요?!!!술을 마시고 주사를 부리는 사람이 굉장히 많은데, 주사의 형태도 다양하구요. 이 술버릇은 고칠 수 있는건가요? 무의식적에 하는 행동이라 기억 못하는 경우도 많은데, 음주량을 줄이는것 뿐이 방법이 없는건가요?
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경건한큰고래4725.02.13
단백질쉐이크 계속 먹어도 괜찮을까요?안녕하세요 단백질쉐이크가 계속 먹을경우 신장 망가진다는 것 듣고 궁금해서요해외 단백질 쉐이크는 아니구 시중에 나오는 더단백,셀렉스 같은 드링크형태의 단백질이나, 요즘 체중조절용으로 판매되는 파우치형태의 쉐이크 다이어트 끝나고도 자주 먹으려고 하는데몸에 많이 안좋을까요 ?신장의 경우 급격하게 안좋아지는 것 같아서 여쭤봅니다.
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따뜻한북극곰30025.02.13
들깨가루 영양성분에 대해 궁금합니다들깨가루 종류가 곁피까지 갈은 통째로 갈은 것과 속만 갈은것 각각 영양성분 알고싶어요~ 곁피가 좋다고하는데 통으로 다 갈은것보다 속만 갈은것은 영양성분이 안좋은것지 궁금해서요
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신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다25.02.13
점심시간마다 30분 이상 걸으려고 노력하고 있는데요안녕하세요.점심시간은 1시간인데 30분 이상 걸으려고 노력하고 있어요 밥을 먼저 먹고 걷냐 걷고난 다음 밥을 먹냐어떤 방법이 건강에 더 좋을까요?
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행운의베짱이1025.02.13
물을 많이 마시면 체형 관리에 좋다는데 근거가 있는 얘기인가요?평소에 물을 자주 마시는 편인데 물을 자주 마시면 노폐물 배출이 원활해져서 붓기도 빠지고 피부도 좋아지고 체형관리에도 좋다는데 근거가 있는 얘기인가요??
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