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물속을나는물고기25.06.01
혈당 스파이크가 왜 졸음을 유발하나요???요즘 혈당 스파이크라는단어가 많이 들립니다혈당 스파이크가 오면 졸음을 유발한다고들 하는데 왜 졸음이 오는건지 기전이 궁금합니다
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새침한땅돼지19325.06.01
혈당관리에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?안녕하세요요즈음 혈당관리에 관심이 생겼는데요보건소에서 혈당을 쟀는데 살짝 높게 나와서요혈당관리에 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
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엄격한비단벌레525.06.01
퇴근후 피로감을 줄이는 생활 루틴이 있을까요?퇴근하고 나면 아무것도 하기 싫을 정도로 피곤합니다. 짧은 시간 안에 회복할 수 있는 본인만의 방법이 있다면 공유해주시면 감사하곘습니다. 회복과 관련한 음식에 대해서도 알려주시면 두배로 감사하겠습니다.
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꽤장엄한코끼리25.06.01
비염이 있는 사람들은 차가운 물을 마시는게 안좋나요?제가 비염이 있어서 꽃가루에 심하게 반응하고 몸이 좀 피곤하면 재채기, 콧물 등이 많이 나옵니다. 여름에는 더워서 찬물을 많이 먹는데 비염이 있는 사람들은 찬물을 마시는게 비염에 좋지 않다고 미지근한 물을 권유하던데 맞는건가요?
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강력한여새27525.06.01
쑥쵸코파이는 어떻게 만드는지 영양소는 어떻게 되나요?오늘 예능프로그램 1박2일을 봤는데요. 쑥쵸코파이가 나오더라구요. 쑥쵸코파이는 어떤 영양소가 있는지 궁긍 해서 질문 올려봅니다.
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수요일25.06.01
올해 첫 햇 복숭아늘 맛볼려면 언제쯤되야과일중에 복숭아를너무 좋아하는편인데 올해에 첫복숭아를맛보려면 언제쯤 되야될까요? 마트에서 구매를 하려면 아직멀었는지 궁금합니다
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단단한비버6325.06.01
사람이 물을 하루에 마실 적정량 이상 마셔도 괜찮나요?우리가 생활하는 데 물을 하루에 2리터 정도 마시면 몸에 좋다고 하는 데, 하루에 마실 적정량 이상을 초과하여 과다하게 물을 마실게 되면 몸에 어떤 증상이 발생하나요?
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현명한삵24825.06.01
소금차에 대해 알고싶습니다. 아침 공복 소금차 좋은가요?아침에 잠자리에서 일어나자마자 짜지 않을 만하게소금물로 입을 가글하고 마시면 좋다는데 사실인가요?돈도 안들고해서 해볼까 하는데요.아시는분은 말씀좀 해주세요.
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진득한뿔영양26125.06.01
위고비 부작용이 일어나는 이유가 뭔가요?위고비 부작용이 일어나는 이유가 뭔가요? 발표주제로 위고비에 대해서 발표하는데 부작용이 일어나는 이유가 갑자기 궁금해서요!
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성실한따오기7625.06.01
비건 메뉴가 카페나 식당에 꽤 보이던데 외식만으로도 비건 식생활 유지가 가능할까요?예전엔 비건이나 채식 메뉴가 특별한 사람들만 찾는다는 느낌이 굉장히 강했었는데 요새 프렌차이즈 식당이나 카페는 고사하고 동네 카페를 가게 되어도 비건 샌드위치나 라떼에 두유를 넣은 비건라떼같은 메뉴들을 쉽게 볼 수 있더라고요. 저도 호기심에 몇 번 먹어봤는데 솔직히 기존 것이 더 맛있지만 그렇다고 못 먹을 정도도 아닌게 배고플 때 먹으면 꽤 괜찮을 거 같더라고요. 거기다 먹고 나서 속도 더 편안한게 가격만 괜찮다면 나름 만족스러웠는데요 이렇게 밖에서 식사가 잦은 라이프 스타일의 경우에도 비건 식단을 유지할 수 있는지 궁금합니다. 거기다 채식 식단 처음 시작하는 경우에 진입장벽없이 먹을 수 있는 괜찮은 메뉴들로는 어떤게 있을까요?
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