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식습관·식이요법

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검소한늑대13425.06.14
밤에 물을 마시면 건강에 좋지 않다는 말이 진짜 인가요?질문 제목 그대로 입니다.저는 자기 전에 꼭 물 한 컵씩 먹고 잡니다.그런데 다른 신문기사나 들리는 얘기로는 밤에 물을 마시고 잠들면 건강에 좋지 않다고 하는데 정말 그런가요?
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살짝쿵유능한김치볶음밥25.06.14
제가 건강검진을 받고 대장용종이 발견되어 수술을 받은 적이 있는데 평소에 대장용종이 생기지 않도록 하는 생활습관이나 식습관은 어떤게 있을까요?제가 건강검진을 받고 대장용종이 발견되어 수술을 받은 적이 있는데 평소에 대장용종이 생기지 않도록 하는 생활습관이나 식습관은 어떤게 있을까요?
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정직한두더지27825.06.14
중등도 지방간인데 양배추즙은 안좋을까요?중등도지방간이 있는데 속이 안 좋을 때가 있어서 현재 유산균 알약 먹고는 있는데 양배추즙 같은거도 먹으면 어떨까 한데 안좋을까요?
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탈퇴한 사용자25.06.14
무더위에, 체력 보충으로 좋은건 무엇이 있을까요?덥고 땀을 많이 흘리게 되면서 사실상 체력적으로 부담이 되는 계절이 돌아왔는데, 이 시기에 체력을 보충하기에 좋은 것들은 무엇이 있을까요? 음식도 운동도 좋습니다!!
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제법충직한닭볶음탕25.06.14
혈당스파이크가 왜 안좋은가요???혈당스파이크가 있는거랑 혈당이 천천히 오르는거랑 신체에서 반응하는것이나 부작용이 다른가요?두가지 비교해주셔서 알려주시면 감사합니다.
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꽤장엄한코끼리25.06.14
과자를 많이 먹게 되면 살이 찌는 걸까요?제가 과자를 너무 좋아합니다. 그래서 과자를 밥 대신 먹기도 하는데 과자 자체가 살이 찌는 성분이 많이 들어 있나요? 과자를 식사 대용으로 먹으면 몸이 많이 안좋게 된다고 하는데 과자를 많이 먹고 식사를 안해도 살이 찌게 될까요?
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느긋한돌고래11125.06.14
빈속에 아메리카노를 먹으면 건강에 어떠한 영향을 미치나요?빈속에 아메리카노를 마시게되면 부정적인 영향만 있게 되나요? 아니면 긍정적인 요인도 있는지 궁금합니다. 어떤 효능이 있을까요?
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대체로정많은떡갈비25.06.13
아침에 일어나서 제일먼저 먹어야할것은?보통 아침공복에 식초를 먹는것이 좋다 올리브오일을 먹는것이 좋다 물을마시는게 좋다 일어나서 한두시간은 아무것도안먹는게 좋다 이렇게 여러가지 건강상식이있는갓같은데요 실제로 어떻게하는게 가장도움이 되는걸까요?아침6시에 일어난다는가정하에 알려주시면 감사드리겠습니다
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살짝쿵유능한김치볶음밥25.06.13
아침에 숙취 해소에 좋은 음료나 음식은 어떤 것들이 있을까요술을 마신 다음날 아침에 숙취가 남아서 힘들어 하는 경우가 많이 있습니다. 그래서 아침에 숙취 해소에 좋은 음료수나 음식이 어떤 것들이 있는지 궁금해요
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.06.13
칼로리가 낮아도 탄수화물이나 지방이 많으면 살찌나요?우리가 보통 칼로리를 많이 섭취를 하면 살이 찐다고 하잖아요.그런데 칼로리는 낮은데 탄수화물이 많거나 지방이 많아도 살이 찌는건가요?
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