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식습관·식이요법

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소통남26.02.11
물이 아닌 커피,유자차등 하루동안 많이 마셔도 되나요?직장관련 교육을 한달간 듣고있는데 교육생끼리 함께 커피,음료,차를 수시로마시는 자리가 계속 생기는데 4잔정도 물이아닌 음료등을 매일 마시는게 몸에 나쁜점이 있을까요?
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있겠니없겠니26.02.11
윌 질문 드립니다. 위염이 있어서 그러는데여저녁 7시에 오고그냥 식탁에 나뒀는데제미나이에게 물어보니 9시가 딱 마지노선 이라 하기에당장 냉장고에 넣었는데요제품은 완전 새거고 뜯지도 않았습니다.제품은 윌 저지방이고요정말로 2시간동안 식탁에 놔두면 상하는건가요?글고 시식코너의 그릭요거트를 먹었는데여입안에서 굉장히 시큼해서 얼굴이 찡그려질 정도였는데 이거도 원래 이런건지 궁금합니다.
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엄청빠른잠자리6326.02.11
냉장고에 음식을 오래 보관할 때 변질 여부를 확인하는 방법은 뭔가요?냉장고에 담긴 음식이 상했는지 모를 때 냄새 외에 색깔이나 질감으로 어떻게 알아볼 수 있을까요. 특히 채소와 고기는 며칠 안에 먹어야 하는지도 알려주시면 좋겠습니다.
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재빠른들소826.02.11
명절 선물로 참기름을 받았는데 1병은 참기름,1병은 생참기름 ?안녕하세요. 명절 선물로 참기름과 생참기름 각 1병씩을 받았습니다.그런데 , 참기름과 생참기름의 차이는 무엇인지요 ? 사용방법 , 보관방법 등이궁금해서 질문합니다
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아마도인상적인수양버들26.02.11
빅맥세트로 주5일 점심으로 먹어도 괜찮을까요?점심에 먹을 도시락 싸갈 시간도 없고 점심비도 지원 안되고 국밥,중국집은 너무 비싸졌고 편의점 도시락은 양은 적고 한데 맥날 런치로 빅맥세트면 런치할인되서 6300원이여서 가격과 양 이 적당해서 요즘 맥날 빅맥세트로 점심으로 먹고 있는데 괜찮을까요? 점심먹고 식후커피는 먹습니다. 저카커피에서요.아침은 거르고 저녁에는 집밥 해먹어요.
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고민해결사26.02.11
혈당 관리할 때 음료수만 끊어도 도움이 많이 되나요?당뇨환자도 아니고 당뇨전단계도 아닙니다하지만 공복혈당이 가끔씩 조금 높게 나옵니다(110정도..)다만 당화혈색소는 늘 정상이기는 합니다.제가 현재 2개월간 음료를 끊은 상태입니다그전에는 중국집 라면 음료 간식이 엄청난 일상이였습니다나이도 40대 중반이구요.식사는 먹고 싶은데로는 먹되 야식 술 모두 금지에 음료도 완전히 끊었습니다.이정도만 해도 크게 도움이 될까요? 굳이 벌써부터 환자처럼 살고 싶지는 않아요
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올곧은반딧불10226.02.11
술 먹을때 안주부터 먹는지 술부터 먹는지 궁금합니다여러명에게 물어봐도 명쾌한 답이 나오지 않아서여기에 질문드립니다 술마실때 안주넣고 술먹는게 맞는건가요?아니면 술마시고 안주먹는게 맞는건가요?
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지혜로운푸들22326.02.11
2월달 제철 음식으로 무엇이 있는지 궁금합니다안녕하세요. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 제철음식을 챙겨먹어야 겠다고 생각하는데 2월에 가장 먹기 좋은 제철음식으로 무엇이 있을까요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.11
감자를 갈지 않고 그냥 생으로 썰어서 먹으면 위장질환이 있는 사람에게 도움이 되나요?의사 선생님이 감자즙을 내서 먹으면 위에 좋다고 하신 말씀이 기억이 납니다.그런데 감자는 주로 익혀서 먹고 생즙으로 마시면 아리고 맛이 별로일 거 같아요.익혀서 먹는 감자는 아무 효과가 없나요?
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이동네에서젤귀여운아줌니26.02.11
펩시라임제로콜라&포카리스웨트 둘중 어느것을 자주마실껀가요?밥먹거나 시원한거 마시고 싶을때 둘중 어느게 나을까요 혈당이나 혈관에 둘다 나쁘겠지만 자주 마시고 싶은데 둘중 어느것을 선택할까요?갈증이 자주 나는 편입니다 물도 많이 마시구요혈압약 고지혈증약먹는 39세 아줌니 입니다
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