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아하질문하고답변은아하26.02.15
전자레인지 조리는 영양소를 파괴하나요?안녕하세요~ 제가 음식이나 조리를 하면 전자레인지를 굉장히 많이 사용하는데혹시 전자레인지는 음식의 영양소들을 파괴할까요?궁금합니다.
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갑자기조용한살모사26.02.15
딸기 하루 섭취량은 어떻게 되나요???챗지피티는 당이 높아서 10개만 먹으라던데 gi가 낮다고 해서요. 만일 딸기만 먹는다면 하루 몇g까지 섭취 가능한가요????
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갑자기조용한살모사26.02.15
과일 하루 섭취 3회에 나눠서 먹슺니다.토마토 200g 블루베리 310g 체리 15알 딸기 15알 하루 3회 걸쳐 먹으도 몸에 안 좋나요만일 뺀다면 딸기15알 빼겟습니다 그럼 괜찮나요
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충분히개방적인잔치국수26.02.15
중성지방 수치가 200이 넘는데 들기름 또는 올리브유?최근 피검사에서 중성지방 수치가 200이 넘는데요. 7월에 난소절제로 현재 폐경되서 클리마토플란 복용중이고 갑상선저하증약 신지로이드와 고지혈증약 로젯정을 먹고 있어서 3개월전 피검사에서는 ldl 수치만 약간 높다가 이번엔 정상인데 그동안 정상이었던 중성지방 수치가 처음으로 215 나와서요. 공복 또는 식사중에 들기름 섭취 또는 공복 또는 식사중에 올리브유 어떤것이 좋은건지요?
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불타는감자26.02.15
건강관리에 좋은 식용류 어떤것을 사용하는게좋나요요리할때 선물용으로오는것 식용유아무거나사용했는데요 카놀라유가 혈관과 건강에 안좋다고해서요볶음요리나 후라이에 요리하기 적당하고 건강한기름류 추천해주세요
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특히평온한푸들26.02.15
음식물 특히 식사후에 가래가많이 나와요.식사 후에 이싱하게 가래가 많이 나와요. 특히 점심식사후 뭔가 꽉막힌거 같으면 그게 가래더라고요. 정확히 말하면 가래침이죠. 이유가 뭘까요? 치료를 받아야 할 정도인가요?
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눈에띄게딱딱한라임나무26.02.15
흰머리가 나는 속도를 늦추는 방법있나요?요즘 흰머리가 너무 많이 생겨서 고민입니다 그래서 흰머리를 뽑다가 이제는 뽑는 수준이 안될정도로 많아져서 걱정입니다 흰머리 더이상 늘지 않게하는 생활습관이나 식단등이 있을까요?
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노란누에13726.02.15
인삼보관 방법에 대해 궁금합니다 하루 30g씩 생으로먹으려고 하는데요앉녕하세요 인삼을 먹는 방법을 알아보니 하루 30g씩 생으로 먹는 방법이 있던데요 인삼보관 방법에 대해 궁금합니다 하루 30g씩 생으로먹을시 남은 인삼을 신선하게 보관하는 방법이 궁금해용
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가끔믿음직한사슴벌레26.02.15
60대 중반 남성입니다. 요즘 기력이 예전만 못하고 다리 근육이 눈에 띄게 빠지는것 같아서 걱정입니다.현재 몸무게 60 kg 기준 근육 유지를 위해 하루에 필요한 단백질 양은 어느정도인지 쉽게 설명해 주시고 고기를 먹으면 소화가 잘 안되는데 고기 대신 단백질을 보충할 수 있는 부드러운 음식이나 식단 조합도 추천해줏요. 시중에 파는 단백질 보충제 파우더 형식을 사람들이 많이 먹던데 매일 먹어도 신장에 무리가 없나요 ?
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위대한스컹크30026.02.15
위축석위염에 좋은음식등이 궁금합니다위축석위염에 치료 약이나 좋은 음식 이나 운동요법 식 습관이 궁금합니다 어떤음식이나 운동을해야 치료가되는건지 아님 유지가 최선인지도 궁금하네요
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