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식습관·식이요법

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골드메이트26.02.26
당뇨에 좋은 음식이나 과일 추천 좀 해주세요당뇨에 좋은 음식이나 과일 추천 좀 해주세요.땅콩을 매일 먹고 있었는데 콩팥에 안좋다고 해서 다른 걸로 바꿔 보려 합니다. 매일 간식처럼 먹을 수 있는 걸로 부탁드립니다.
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느긋한돌고래11126.02.26
밤에 너무 허기가 지면 먹을걸 챙겨먹는게 좋나요?점심저녁은 항상 많이 먹는 편입니다.근데 밤되니까 또 허기가 지는데요.이럴때에는 음식물을 섭취해 주는게 좋은건지 궁금합니다.배고픔을 느끼는거보다는 느끼지 않는게 건강에 좋을까요?
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말끔한아로와나126.02.26
베이킹소다+식초로 문어세척해도 되나요?안녕하세요, 집에 밀가루가 없어서 자숙문어를 해동하고 베이킹소다+식초로 세척하고 냉동했는데혹시 이렇게 활용해서 먹어도 되나요?
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오늘도빛나는밤에밤하늘의별똥별26.02.26
가슴이 커지는 음식이나 영양제는 뭐가있을까요 궁금합니다여자친구가 가슴이 그리큰편이 아니라 걱정을 많이 해요그래서 도움을 주고자 방법을 찾고 잇습니다 알려주세요!!
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똑똑한망둥어5826.02.26
요즘 배달비와 외식 물가가 계속 오르는데, 직접 요리해 먹는 습관이 장기적으로 가계 지출과 건강에 얼마나 긍정적인 영향을 줄까요?요즘 배달비와 외식 물가가 계속 오르는데, 직접 요리해 먹는 습관이 장기적으로 가계 지출과 건강에 얼마나 긍정적인 영향을 줄까요? 아니면 그냥 치킨이 답일까요?
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친절한친칠라1226.02.26
채소나 과일의 비타민C를 최대한파괴하지 않는 조리법은 무엇이 있을까요?안녕하세요채소나 과일에는 풍부한 비타민 C가 들어 있습니다 그런데 채소나 과일을 조리하다 보면 이 비타민C가 파괴가 되는데요 어떤 조리법을 사용해야 최대한 비타민 C를 보존할 수 있나요?
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공정한청설모20926.02.26
보이차 섭취 방법에 대해 궁금합니다.보이차를 판매하고 시음하는 곳에 다녀왔습니다. 40년된 보이차라고 하는데 가격이 비싸더라구요. 몸에 엄청 좋다고 해서 소분해서 구매해 보려고 합니다. 이게 저녁에 먹어도 되는지. 노인분들이 많이 드셔도 되는지 궁금합니다.
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의로운청설모28326.02.26
비타민이 많이 들어있는 대표적인 채소는 어떤 것들이 있나요?안녕하세요영양제를 꾸준히 챙겨먹고 싶어도 깜빡하는 날이 많네요영양제 말고 식품으로도 챙겨먹으며 건강관리를 하고싶은데비타민이 많이 들어있는 채소들은 어떤것들이 있을까요?
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뽀얀굴뚝새24326.02.26
어제 밥 대신 봄동전 6잎+막걸리 2잔을 마셨습니다. 이 조합이 맛있고 궁합은 좋은 거 같은데 다이어트에 쥐약일까요?다른 사람은 밥 먹고 간식으로 배추전을 해먹고 저는 그나마 밥을 생략하고 전과 막걸리로 식사를 때웁니다. 칼로리 때문에 영양이 부족한 건 낮에 간식으로 채우는 편입니다. 흔히 막걸리에 전이 잘 어울리던데 기름에 지진 건 왜 맛이 좋은지 모르겠습니다. 그나마 많이 절제한 겁니다. 막걸리 자체가 곡주라서 칼로리가 높을 거 같은데 이 정도는 괜찮은 걸까요?
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완전다정한양파26.02.26
술먹고 난 다음날 숙취에 이온음료 도움술먹고 난 다음날 숙취로 고생중인데 이온음료 먹으면 도움이 되나요?지인분들이 이온음료를 먹는걸 봐서요..효과가 있는지 알려주세요
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