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식습관·식이요법

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귀한꽃게6426.04.07
루테인 먹을때 밥 먹고 먹어야 하나요?안녕하세요.유튜브 쇼츠 보다 보니깐요.루테인을 그냥 먹으면 좋지 않고 밥먹고 먹으라고 하던데설명에서는 그런 내용이 없어서 문의 드립니다.
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갈수록평범한영희26.04.07
췌장이나 간에 좋은 식품, 영양제 알고 싶어요2017년 8월 급성 췌장염으로 입원 2025년 8월 담낭제거 수술, 췌장염 감염증 수치 높음먹고 있는 약은 없는데 평소 챙겨야할 영양제나 식품 음식 알고 싶어요
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확실히깐깐한샴고양이26.04.07
학교에서 꼬르륵 소리 나요 꼬르륵 소리 안 나게 하는 법 좀 알려주세요원래는 4교시에 꼬르륵 소리가 나는 걸 알아서 3교시 쉬는 시간에 간식같은 걸 먹어요. 근데 이번에 3교시 수업시간에 갑자기 꼬르륵 소리가 개 크게 나서 공룡 우는 소리마냥 꾸르르륵!! 끄르륵! 이런 소리 나가지고 현타가 씨게 왔는데 안 나게 하는 법은 없을까요? 생리적인 반응이라 어쩔 수 없는 걸까요..
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시인즈26.04.07
내장지방 제거하는데 유산균이면 충분할까요?꾸준히 운동은 하는데 아랫배는 일정 수준 이하로 들어가질 않더라구요. 알아보니 내장지방 때문에 그렇다고 하는데 유산균이 효과가 있다고 해서 구매를 고민하고 있습니다. 내장지방 없애는데 효과가 있는 여타의 방법이 있다면 알고 싶습니다.
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한방에커26.04.07
속이더부룩하고 소화가잘안됩니다.먹으면소화도잘안되고 변을잘 보질못하고있습니다.효소나장음료도 먹고있는데 효과는크지않고요.좋은방법이있으면 알려주세요
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와일드한느시26426.04.07
신장에 좋은 음식과 맨손운동(유산소등) 추천해주세여얼마전에 병원에 갔는데 신장이 좋지않다는 판정으루받았습니다. 실제로도 소변 거품양이라던지 여러가지가 맞아 떨어지는 것 같아 무척 불안합니다.담배는 일주일에 10개비 미만으로 줄였는데 도저히 스트레스와 습관때문에 음주횟수는 잘 안줄여지네요 (주 3회, 매 소주2병 정도) 식사나 운동부터 우선 해보려고 하는데 추천해주세요
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갈수록영특한파전26.04.07
나이가 들수록 체력이 떨어지는 이유는 단순한 노화일까?어릴 때보다 조금만 무리해도 피곤하고 회복이 느려지는 느낌이 듭니다. 이게 단순히 나이 때문인지, 아니면 생활습관(운동 부족, 수면 등)이 더 큰 영향을 주는 건지 궁금합니다. 관리하면 어느 정도까지 회복이 가능한지도 알고 싶습니다.
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언제나낙천적인여우26.04.07
안경 변경주기가 2년이라는데 그이후로 바꾸면 안되나요?안경을 구매한지 2년정도되었는데 새로운 안경으로 교체해야한다고 연락이왔더라구요원래그런건가요? 안경쓰시는분들은 2년에 한번씩 교체하세요?
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뽀얀굴뚝새24326.04.06
당근과 오이는 궁합이 안 맞는다고 알고 있는데요. 안 맞는 이유가 뭔지 알 수 있을까요?반찬가게에서 파는 오이소박이를 본 적이 있습니다. 당근채와 부추를 넣었던데 제가 듣기로는 당근과 오이는 잘 안 맞는 재료로 알고 있습니다. 자세한 이유는 모르지만 서로의 영양을 방해하는 채소라고 하던데 맞나요?맞다면 어떤 이유로 궁합이 안 맞는 걸까요?
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러브투제이26.04.06
퇴근하고 돌아오면 저녁을 먹는데요!퇴근하고.돌아오면 저녁을 먹는데요!몸이 너무 지치고 힘들어서요! 그런데 살이 쪄요 살이 찐다는건 몸에 과도하게 음식을 섭취한다는 것인데!아예 안먹기엔 너무 힘이 없어서요!! 어떤방법이 있을까요?
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