건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.30
겉절이 배추로 만들수 있는 요리는 어떤 것들이 있고, 아이들도 좋아하는 요리는 어떻게 만들면 되나요?겉절이 배추의 경우 일반 폭배추보다 크기도 작지만, 살짝 알싸한 맛에 양념을 넣고 김치를 만들거나무우와 함께 냉국을 만들어 먹는 것도 좋은데, 겉절이 배추를 요리해서 아이들에게도 먹이면 좋은음식은 어떤 것이 있는지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
진심정갈한안경원숭이25.05.30
술을 마시는 것도 식습관으로 볼 수 있나요?술을 마시는 것을 식습관으로 볼 수 있는지 궁금합니다! 술을 마시는 것을 식습관이 아닌 음주습관으로만 봐야 할지도 알려주세요. 감사합니다
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
언제나주목받는기술자25.05.30
나이가 들수록 입가에 음식물을 묻히게 되는건 어떠한 이유에서 인가요?감각이 줄어들게 되서 본인 얼굴에 묻는 예민함이 사라져서 그런건가요? 어떠한 이유에서, 나이든 사람들이 실수가 잦아지게 되는건가요?
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
뽀얀굴뚝새24325.05.30
대장암을 예방하는 데 식이섬유를 많이 먹으라고 하던데 가지를 많이 먹으면 도움이 많이 되나요?배우자가 대장내시경 할 때마다 용종이 발견되더라구요. 항상 가공식품에 고기 좋아하고 인스턴트 음식 많이 먹어서 그런지 식습관이 중요한 거 같습니다. 대장건강에 도움이 되는 음식이 여러가지 있다고 하는데가지가 좋다는 이야기가 있던데 실제로 도움이 되는지 궁금합니다.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
경건한큰고래4725.05.30
소화가 잘 안되서 보조제들 섭취하려고 하는데 어떤게 가장 좋을까요소화가 잘 안되기도 하고 혈당 낮출 겸사겸사 보조제들을 챙기고 있어요음료 생각이 따로 안날 때는 효소를 먹는데,음료 생각날 때는 효소 안먹고 애사비를 먹는데요 ~ 뭔가 좀 더부룩한거 같을땐효소 먹고 애사비도 같이 먹어줘도 될까요 ?효소, 콤부차, 애사비, 차전자피가루 이렇게 가지고 있는데어떻게 어떤 때 먹으면 좋을지, 하루에 다 같이 먹어도 상관 없는지? 텀을 두고 먹어야 하는 지도 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
세련된비쿠냐10425.05.30
라면으로 건면은 일반 라면보다 왜 건강한거죠?요즘에 건강한 라면으로 건면이 많이 나오던데요.왜 건면은 일반 라면보다 더 건강 한 건가요? 기름에 튀기지 않은 면이 왜 더 건강 한 건지 궁금합니다.
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
언제나주목받는기술자25.05.30
여름철 샤워를 너무 자주하게 되면 건조증이 생길 수 있나요?샤워를 자주 해서 수분을 뺴앗기면, 되려 건조함이 올 수도 있는건가요?여름철 적당한 샤워 횟수나 방법은 어떻게 될까요! 되려 자주 하면 피부 건강에 안좋다고 해서요!!
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
외로운사슴벌레2525.05.30
소변 냄새를 줄이는 방법이 있을까요?소변 냄새가 강하게 날 때마다 조금 신경 쓰이더라고요.물을 많이 마시면 좀 나아진다고는 하는데, 식습관도 영향을 주는 것 같아서 조절이 쉽진 않더라고요.혹시 평소에 실천할 수 있는 방법이나 피해야 할 음식 같은 게 있을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한가로운오후25.05.30
국물 요리를 자주 먹게 되면 몸에 해로운가요?안녕하세요^^ 한가로운 금요일 오후입니다.점심에는 국물이 들어간 음식을 자주 먹게 되는데요국물요리를 자주 막게 되면 건강에 해롭다는데 사실인가요?
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
한가로운오후25.05.30
햇반같은 즉석밥을 먹어도 문제가 될일은 없을까요?예전에는 밥을 직접 압력밥솥에 만들어 먹었는데요요즘은 즉석밥이 잡곡이나 현미등등 다양한 밥이 있어서 먹기에 편하더라구요^^;;즉석밥을 꾸준히 먹어도 문제가 되지 안는지 궁금합니다.
4명의 전문가가 답변했어요