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식습관·식이요법

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균형잡힌영양설계25.02.28
우동연은 소면과 그 재료나 제조법이 어떻게 다는가요?우동은 굵고 쫄짓한 식감이 특징인데 소면과 비교해 보연 면발의 투명도도 달라보이더군요.우동면은 소면과 원료의 배햅이나 제조방법에서 어떤 차이점이 있나요?
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탈퇴한 사용자25.02.28
밤 10시 넘어서 마시는 프로틴이 간에 무리를 주는건가요어젯밤 10시 반 넘어서 프로틴을 마셨는데요 아침에 일어나니 평소와 다르게 너무 피곤하고 힘든데 간해독에 무리를줘서 그런건가요
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너그러운물소11325.02.28
프리이멈 식품 브랜드에 대해 어떻게 생각하세요?요즘 식품중에 프리미엄을 달고 나오는 상품들이 많은데, 가격도 많이 높은 편입니다. 하지만 저는 맛은 그렇게 차이를 못 느끼는데, 이런 것은 마케팅 일환일가요? 아님 시대 트렌드일까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.02.28
6시 이후에 음식을 먹는것은 정말 건강에 좋지 않을까요?우리가 저녁에 밥을 먹는 경우에는 건강에 좋지 않다고 이야기를 하는데요.늦게 퇴근 하는 사람들은 저녁시간이 늦을텐데 그런경우에도 해당이 되는건가요?
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훤칠한븍극곰11525.02.28
식후 당수치는 얼마나 나와야 정상인가요?안녕하세요 60대 남성입니다 식전 당 수치와 식후 당수치는 얼마나 나와야 정상인지 알고싶습니다. 찬바람이 불면 눈물이 너무많이 나오는데 연관이 있는지도 알고싶습니다
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어린자라13825.02.28
하루 당 섭취량은 몇g이 맞는건가요..?여기저기 말들이 달라서요어디서는 25g으로 제한하고 어디서는 45~55g으로 제한하고 .. 당뇨환자들도 마찬가지인지 궁금합니다
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기발한무당벌레11425.02.28
복부팽만증을 완화시키려면 어떻게 관리해주는게 좋을까요??요즘 변비도 심해지고 배에 가스도 많이 차면서 속도 더부룩한게 복부팽만증인것 같은데 그래서인지 일상생활을 할 때 굉장히 불편한데 혹시 완화시키려면 어떻게 해주는게 좋을까요??
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탈퇴한 사용자25.02.28
기분좋을때 마시는술과 스트레스받았을때 마시는 술은 우리몸에 어떻게 작용하나요?술을 마시다보면 기분좋을때 마실때도 있지만, 스트레스 받아서 마실때가 더 많습니다.기분좋을때와 스트레스 받을때 술을 마시면 우리몸은 각각 어떻게 작용하나요?
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한여름25.02.28
혈당을 안올리게 식사를 하는 방법은 뭘까?다이어트를 하려고 합니다 혈당을 올리지 않고 식사를 할 수 있으면 좋겠습니다 현재 애플사이다비니거와 현미를 활용한 식사를 하고있습니다
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탈노동고고싱25.02.28
봄철에 찾아서 먹으면 좋은 그런 음식이 있을까요?이제 길었던 겨울이 지나면서 새로운 계절인 봄이 다가오고 있는데이런 봄철에 챙겨서 먹으면몸에 좋을 법한 그런 음식들이나 식재료가 있는지 궁금합니다.어떤 것을 먹으면 좋을까요?
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