건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
GTA를좋아하는트럭소녀간호사25.02.24
감자랑 고구마도 탄수화물 아닌가요??안녕하세요!!GTA를좋아하는트럭소녀간호사입니다!고구마,감자도 탄수화물인것 같은데 고구마 감자 배고플때 먹으면 혈당 스파이크 일어나는지 궁금합니다.답변 부탁드리겠습니다~~감사합니다!!
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.02.24
부모가 인스턴트를 자주 먹고 임신을하고 출산을 하면 아이가 아토피가 생길 확률이 높나요??저는 태어날 아기에게 미안하지 않으려고, 와이프랑 3개월정도 정말 극한의 식단과 운동을 병행했습니다.덕분에 건강하게는 태어났지만, 비염이...... 제가 만성비염입니다. 항상 미안하게 생각하고 있습니다.근데 인스턴트 음식을 엄청 좋아하는 지인은 임신을 했음에도 지속적으로 먹고 출산을 했는데요.아이가 아토피가 있더라고요. 물론 인스턴트를 먹었다고해서 아토피가 무조건 생기는건 아니겠지만그래도 아토피로 태어날 확률은 높나요? 아~~ 지인 남편과 아내는 둘다 아토피는 없습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
넉넉한사랑새24625.02.24
신체검사시 LDH 콜레스테롤에 대하여중성지방이나 LDL이 낮게 나와서 안심했지만 LDH마저 낮게 나와서 고민입니다1.LDH를 높일수 있는 방법2.왜 낮게 나온것인지..?2010년쯤 고지혈증 진단받고 오메가3 먹으면서 뛰어다니고 낫고나서는 아직도 챙겨먹고 있는데요 뭐가 문제일까요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.02.24
다들 매운거 먹으면 무른변을 보나요??두찜에 불닭 로제 먹고 무른변 보는데 왜그럴까요 장이 약해서 그럴까요 매운거 먹으면 속도 쓰린데 위장질환은 없어요 추가로 대장 내시경 안해도 될까요??
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.02.24
뭘 먹고 당이 충전됐는데도 꼬르륵 소리 나는건 왜 일까요??당이 떨어지고 일하다 보면 배가 고파서 초콜릿 같은것도 먹고 마실꺼도 충분하게 먹는데도 꼬르륵 소리가 너무 크게 나는건 왜일까요??
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.02.24
배가 고프면 꼬르륵 소리가 너무 나요 줄이는 방밥은 없을까요제가 일하다가 배가 고프면 꼬르륵 소리가 너무 나는데 이걸 좀 완화 시킬수 있는 방법은 없나요 아침에 시간이 안되서 당장 밥은 못먹어요 마실꺼 먹는데 더 심해요
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
조그만개개비3425.02.24
일주일에 한 번씩 술을 마시는 것은 건강에 얼마나 영향을 주나요?제가 일주일에 한 번 정도는 소주 2잔, 맥주 1캔 정도를 즐기는데요.이 정도 먹는 것은 건강에 큰 문제가 없는지 궁금합니다. 어느정도 마시는 것이 적당할까요?
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
조그만개개비3425.02.24
어떻게 해야 피로를 풀 수 있는지 알고 싶습니다.제가 요즘들어 항상 피로감을 느끼고 있어서 걱정인데요. 잠은 6시간 이상 정도는 자고 있고, 달리기 운동도 주에 3회 정도 하면서 체력관리를 하고 있는데이상하게 평소보다 체력이 없다는 느낌이 들어요. 제가 평소에 야채하고 물을 잘 안 먹는데 이런 것 때문인가싶기도 하구요. 특별한 병 없이 피로감이 든다면 어떻게 관리를 해야 하는 걸까요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.02.24
저염식이 오히려 몸에안좋다는 이유가뭔가요?요즘 사람들이 자극적인 음식을 피하려고 저염식 식단을 많이 한다고하던데요 오히려 저염식이 몸에 더 안좋다고 이야기하던데왜그런가요?
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
KKKKKK25.02.24
입으로 먹은 먼지 몸속 어디로가나요?제가 생산직종에서 일하는데요?화장실에서 입 행구다가 먼지 덩어리 소량 비슷한게나와서 혹시 몰라서 여러번 입 행궈냈는데요1.미세먼지말고 보통 먼지 먹으면 몸 속 어디로 가나요?2. 행궈내긴 했는데 찝찝해서 그런데 먼지 소량 덩어리 먹는다고암걸린다거나 몸 아파지거나 그렇진 않겠죠??제가 잘 몰라서 그런데 잘 알려주시면 감사하겠습니다
1명의 전문가가 답변했어요