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식습관·식이요법

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너무궁금한회원25.02.04
음식섭취에 관한질문을 해볼까싶습니다.혹시 2~3일마다 야식으로만 라면류를 먹어도 괜찮을까요?요즘 날씨가 춥다보니까 야식으로 라면류가 땡겨서요.갑자기 궁금하네요.
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탈퇴한 사용자25.02.04
편의점 음식이 무조건 몸에 좋지않은건가요?너무 바쁘다보면 편의점 음식으로 끼니를 때울떄가 많은데요편의점음식이 안좋다고 다들 이야기하던데편의점음식이 무조건 몸에 좋지않을까요?
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다부진랍스타담비아25.02.04
안먹는 것보다 못한 공복에 먹으면 안되는 음식 알려주세요안녕하세요.다부진 랍스타 담비아 입니다.아침에 공복인 상태에 먹으면 더 안좋은 음식이 있다고 하네요.보통은 공복상태가 걱정이 되어서 간단하게라도음식을 먹을려고 하는데요.안먹는 것보다 못한 공복에 먹으면 안되는 음식 알려주세요
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여전히신뢰할수있는거위25.02.04
잔기침에 효과 있는 것들은 뭐가 있나요?안녕하세요.얼마 전부터 잔기침을 계속 해오고 있습니다.잔기침에 효과 있는 음식이나, 다른 방법들을 알고싶습니다. 몇가지만 추천부탁드려요
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우아한긴꼬리125.02.04
모든 병의 근원에는 스트레스가 그 원인이라는데?스트레스와 병이걸리는 원인의 메카니즘이 규명이 되었나여?스트레스로 탈모도 되고 암도 걸리는데서로 상관관계가 있을 법 한데,
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한가로운오후25.02.04
겨울에 몸보신으로 먹으면 좋은 음식이 있을까요?반갑습니다^^ 한가로운 화요일 오후입니다.겨울철에 몸이 좀 무겁고 안좋더라구요 ㅜㅡ추운 겨울에 몸보신용으로 좋은 음식은 어떤게 있을까요?
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생각하며돌아가는무언가25.02.04
혈당 조절을 할 때 꿀과 설탕 중 어떤 것이 더 조절의 유리한가요?천연 감미료로 알려진 꿀과 일반 설탕을 비교했을 때 혈당과 인슐린 저항성에 미치는 영향을 알고 싶거든요. 건강한 단맛을 선택하는 데 어떤 부분이 더 좋을지 의견을 듣고 싶어요.
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깨끗한후루티9925.02.04
공복혈당장애에 대해서 궁금한게있어요제가 이번 건강검진 에서 공복혈당장애가 있다고 그랬는데요 어떤거 하면 혈당 정상으로 돌아올까요 공복혈당장애 뜻이 뭔가요 105나왔는데 좀높나요 혈당이요 봐주세요 고맙습니다
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탈노동고고싱25.02.04
식사 시간 간격은 어떤 시간 정도로 맞춰서 하는 것이 좋을까요?저희 집은 식사 시간 간격이 좀 좁은 것 같아서 질문을 해봅니다.대략 아침은 7시 30분, 점심은 12시, 저녁은 5-6시 정도 먹는데뭔가 좀 빠르게 식사를 한다는 느낌이 들어서 그런데이 정도면 괜찮내요?
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청렴한치타29125.02.04
꿀 단지에 꿀은 쇠 숟가락으로 뜨지 말라던데 왜그렇죠?아침에 꿀 한 수저 하면 좋다길레선물 받은 꿀을 먹기 시작했습니다만그 모습을 보던 와이프가 저보고 뭐라 하던데요왜 쇠 숟가락으로 먹느냐꿀은 나무 수저로 먹어야 된다 하더라구요..쇠 숟가락으로 먹으면꿀이 금방 상해버린다고절대 그렇게 먹으면 안되니이미 쇠숟가락 닿아서 빨리 먹어야 한다던데그게 뭐 과학적으로 밝혀진 이유가 있는지요?
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