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식습관·식이요법

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인자한무희새24925.08.16
녹차와 케일을 같이 먹으면 어떻게 될까요? 긍정적 작용과 부작용에 대해 궁금합니다.녹차가루와, 케일가루, 저지방 우유와 같이 라떼로 몸관리를 할려고 생각 하는데 해당 방법이 좋은 방법일지, 좋지 못한 방법인지 애매한 부분이 있어 문의드립니다.
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빈티지한영양17025.08.16
삶응 달걀을 효율적으로 쉽게 까는 바법을 알려주세요매일 샐러드나 샌드위치를 해서 주변사람들과 나눠 먹는걸 좋아합니다만 문제는계란을 삶아서 까는데 계란이 보호막과 함께 살이 뜯어져 나오는데 계란이 오래된걸 구입 해서인건지ㅡ이유가 궁금합니다계란껍질을 효율적으로 잘 삶아서 쉽게 깔수있는 방법을 알려주세요
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아리따운안경곰3825.08.15
요거트,그릭요거트가 장건강에 좋다고 하는데요?요즘 요거트나,그릭요거트가 건강에 도움이 많이 된다고들 하는데요.섭취를 해보려고 관심을 가지고 있어요.그런데 위염이 좀있고 가끔 역류성 식도염이 있답니다.식사대용으로 아침에 요거트종류에 시리얼 첨가해서 야채샐러드랑 먹어도 괜찮을까요???
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탈퇴한 사용자25.08.15
누룽지를 아침에 먹는 편인데요. 영양적으로?아침에 간단하게 누룽지를 끓여서 김과 함께 먹고 납니다. 간편하고 속도 편에서 좋긴 한데 영양 적으로는 탄수화물과 김에 나트륨 정도가 많아 단백질 등 필수 영양소가 모자랄 것 같은 데 영양적으로 어떤가요?
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탈퇴한 사용자25.08.15
파인애플의 어떠한 성분이 소화를 돕죠?파인애플을 먹으면 소화에 도움을 준다는 얘기를 종종 했습니다. 많은 사람들이 그렇게 알고 있는데, 실제로 어떠한 성분이 소화를 돕는지 영향적으로 알고 싶습니다.
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강력한여새27525.08.15
비타민중 수용성비타민. 지용성비타민의 차이는 무엇인가요?우리가 걵강관리를 위해 비타민제를 섭취하거나 과일등으로 영양소를 공급하는데요. 수용성비타민 지용성비타민의 차이는 무엇인지 궁금합닞다.
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언제나주목받는기술자25.08.15
속쓰림 증상 완화에 어떤것들이 도움이 될까요?속쓰림만을 예방한다고 하면, 어떤것을 복용해주는게 도움이 될까요? 겔포스나, 흔히 알려진 약 복용도 실제로 효과가 있는건지요? 식품으로 섭취한다면 어떤 것들이 있나요?
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나애오25.08.15
밥을 한 시간 동안 먹는건 안 좋은 습관인가요제가 밥을 먹으면 거의 40분에서 1시간 정도 시간이 걸리는데 혹시 이러한 습관?이 혈당이나 건강에 안좋을까요 근데 제가 오래 씹고 넘기는 스타일이라 늦게 먹는 편인건데 안 좋다고 하면 이유도 함께 알고싶습니다
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한결같은말벌4625.08.15
폐기종진행됨 음식이나 과일. 잘먹어야 폐기종안녕하세요 음식이나 과일 위주로 꾸준히 잘먹어야 폐기종 안생기는건가요? 잘 먹지 않아서요 몸이 에너지가 없어 힘들고 말라가는 느낌 입니다
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빼어난양24125.08.15
피자의 토핑 선택이 영양 균형에 미치는 영향은 무엇인가요?피자는 흔히 생각하면 건강에 안 좋은 음식으로 많이 알려져있습니다 그렇다면 피자의 토핑 선택이 영양 균형에 있어서 미치는 영향이 무엇인가요
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