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식습관·식이요법

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대견한오솔개19925.07.06
수면 시간을 훈련을 통해서 인위적으로 줄이고 그것을 유지하며 몸에 맞추는게 가능할까요일반적인 수면 시간을 보통 8시간이라고 가정했을 때 이를 5시간 정도로 훈련을 통해서 줄이고 유지시키고 이를 꾸준히 실천했을 때 과연 몸은 정상적으로 작동할 수 있는지 그리고이 또한 훈련을 통해서 결국에는 몸에 리듬감이 다 돌아오는지 안 좋은 영향은 미치지 않는지 궁금하네요
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지금처럼의희망25.07.05
대추 조심해서 먹어야 하는 사람들이 있다던 데 그 이유는 무엇인가요?대추차로 아니면 그냥 먹어야 수면장애와 면역력 강화에 좋은건가요 ? 반대로 조심해서 먹어야 하는 사람들이 있다던 데 그 이유는 무엇인가요?
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꽤장엄한코끼리25.07.05
비염이 있는 사람들은 찬물보다 미지근한 물을 먹어야 하나요?제가 알레르기 비염이 있습니다. 그래서 환절기에는 콧물 재채기가 끊이지 않습니다.이런 상황이면 항상 어른들이 차가운 물을 먹지 말고 미지근하고 따뜻한 물을 먹으라고 하던데 왜 그래야 하나요? 여름에도 차가운 물보다 미지근한 물 먹어야 하나요? 그렇다면 왜 이래야 하는 걸까요?
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눈에띄게딱딱한라임나무25.07.05
운동할 때 물을 많이 마시면 안좋은 걸까요?요즘 한여름이라서 매우 덥습니다.그래서 땀이 많이 나고 물을 많이 먹는데 운동중에 물을 많이 마시는건 건강에 어떤 영향을 미치나요? 땀으로 배출되는 수분을 보충하기 위해 물을 먹는데 많이 먹으면 이게 몸 건강에 안좋은 영향을 주는지 궁금합니다.
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유난히신뢰할수있는왕도마뱀25.07.05
양파즙 효과가 뭐가 있을까요? 몸에 좋나요?양파즙 효과가 뭐가 있을까요? 몸에 좋나요? 요즘 몸이 좀 피곤한 거 같아 뭐라도 먹어보려 하는데 양파즙 괜찮을까요? 가격도 괜찮던데 양파즙 효능 좀 알려주세요. 그리고 일반 양파즙과 자색 양파즙이 있던데 차이가 날까요?
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유난히신뢰할수있는왕도마뱀25.07.05
고지혈증 초기인데 어떻게 해야할까요?고지혈증 초기인데 어떻게 해야할까요? 건강 검진하니 고지혈증 초기라고 나오네요. 병원가서 상담을 해봤는데 아직 약은 먹지말고 생활 습관을 바꾸라고 하는데 고지혈증에 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 운동해서 살빼는게 좋겠죠?
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거창한지빠귀4725.07.05
대상포진이 자주오는데 면역을 위해 뭘 먹어야할까요??50대후반으로 눈으로온 대상포진을 치료한지 1년이되었는데 또 눈으로 대상포진이 와서 치료중에 있어요 ㅠㅠ 고기를 별로 좋아하지않는데 뭘 먹어야 면역력을 높일수 있을까요?~
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성실한바다표범25125.07.05
식후에 소화 효소 먹고 어느정도 간격으로 건강보조제 먹어야 하나요?식후 소화효소를 먹고 병원약이나 건강보조제를 먹을려고 하는데 어느정도 간격을 두고 먹어야 하는지 궁금합니다.아니면 소화효소를 식전에 먹어도 되는지 제가 속이 예민한 편이라 속 쓰릴까봐 식후에 먹을려구요소화효소는 엔자이메디카 다이제스트골드 제품입니다.현명한 답변 부탁드릴께요.
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호기로운잠자리8025.07.05
동네모기보다 산모기가 왜 더 물렸을 때 아픈가요?안녕하세요 궁금한게 생겨 글써봅니다 동네모기보다 왜 산모기가 더 크고 물렸을 때 아픈건가요? 뭐가 다른지 궁금합니다 그리고 모기 물렸을 때 진정 시키는 방법 있을까요
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저스트머니25.07.05
늘보리와 찰보리의 차이점과 특징 구분법늘보리와 찰보리의 차이점과 특징 구분법에 대해 알고싶어요육안으로 보긴엔 구분이 안되서요건강때문에 문제가 생겨 알아보는중입니다
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