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식습관·식이요법

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한가로운오후25.05.10
쌀밥도 많이 먹으면 건강에 해로운가요?안녕하세요^^한가로운 토요일 밤입니다.밥을 좋아해서 많이 먹는 편인데요^^;;쌀밥도 너무 많이 먹으면 건강에 해로운지 궁금합니다.
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강력한여새27525.05.10
생강피단은 어떤 영양소가 들어 있는 음식인지 궁금합니다.피단이라는것이 오리알이라고 하는데요. 마카오 등지에서 먹는 생강피단은 어떤 영양소를 함유하고 있는지 궁금해서 질문 올립니다. 답변 부탁 드려요.
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.10
검은색 머리카락이 나이가 들어가면서 흰색으로 바뀌는 경우가 많은데 어떤 성분이 부족해서 흰색으로 바뀌는건가요?검은색 머리카락이 나이가 들어가면서 흰색으로 바뀌어서 많이 자라게 되는데,평상시 유전이라고만 이야기를 자주 하는데, 검은색 머리카락이 흰색 머리카락으로바뀌어서 많이 나게 되는 것은 우리 몸에 어떤 영양분이 부족해서 나타나는 현상인지 궁금하며만약 흰머리가 많이 나게 되는것이 질병발생률과도 직접적인 연관이 있는지 궁금합니다.또한, 흰색 머리카락이 많이 나면 외모에도 큰 영향을 주는데, 흰색 머리카락이 검은색 머리카락으로다시 자랄수 있도록 먹으며 좋은 것은 무엇이 있을까요?
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굉장한콘도르1225.05.10
매실 엑기스나 매실의 효능은 무엇이 있을까요?매실로 효소를 먹거나 아니면 원액으로 물을 타서 먹기도 하는데요, 이러한 매실에는 어떠한 좋은 성분이 있는지가 궁금합니다 답변 부탁드립니다
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일기를쓰며25.05.10
꿀은 설탕보다 몸에 좋은 음식인가요?음식에 꿀을 넣어서 먹는 경우가 많은데요. 설탕은 몸에 일반적으로 안 좋은 영향을 미친다는데 꿀은 몸에 어떤 영향을 주는지 궁금해요.
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헌신하는비버20525.05.10
미루는 습관을 고칠수있는 방법이 있을까요?나이가듬에따라 전 보다 더 많이 미루는것같습니다. 10분만이 30분이되고 30분이 1시간이되고 그러다 그냥 내일하지뭐 하며 계속 미루는데 습관이 되어버렸습니다. 고칠수있는 방법이 있을까요?
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굉장한콘도르1225.05.10
과일 중에 포도와 같이 먹으면 좋은 것은 무엇인가요?아무래도 포도가 당도가 많다 보니 또 맛있기도 하는데요, 포도랑 어울리는 과일은 무엇이 있는지 궁금합니다 같이 먹으면 서로 보완하고 좋은 것은 무엇인가요?
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준부동산공인중개사사무소25.05.10
아침에 일어났을 때 물을 마시면 좋다고 하는 이유가 뭘까요?안녕하세요저녁에 잠들어서 아침 기상후에 물을 꼭 마셔야 한다고 하는데의사선생님께서 얘기 하시는데 건강상 중요한 이유가 있을까요?궁금해서 문의드립니다.
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일기를쓰며25.05.10
아침에 먹기 좋은 식단은 무엇인가요?아침에 잃어나면 점심이나 저녁보다 입맛이 없어서 밥을 먹고 싶지 않은데요. 아침에도 먹기에 부담스럽지 않은 메뉴는 무엇이 있을까요?
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구체적목표,바로성취,결과피드백25.05.10
부모님께 매일 건강을 위해서 두유나 베지밀을 드시게 하려고 하는데 어디에 좋은지 궁금합니다부모님의 건강을 위해서 매일 두유나 베지밀을 드시게 하려고 하는데 소화도 잘되는지 그리고 병워가시는것보다 미리 건강챙기는것이 좋을것 같은데 여러모로 좋을까요?
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