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식습관·식이요법

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확실하내25.02.19
안녕하세요 딸기가 어디가 좋아요...안녕하새요 40대 중반/남 우리아이들이 비티민C먹어요 딸기에 비타민C많있다고 하는데...괜찬습니까?효능및부작용부탁드립니다
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한가한베짱이25125.02.19
몸에 안 좋은 영향을 주는 음식은 한 번에 전부 먹는 것과 여러번 나누어 먹는 것 어느게 안좋은가요?안녕하세요 인스턴트 식품들은 몸에 안 좋은 영향을 주어 가급적 먹지 말라고 권고합니다 만약 가공식품이 있는 경우 한번에 먹는 것과 여러번 나누어 먹는 것 어느 것이 몸에 더 안좋은가요?
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소울리스25.02.19
우리나라에서 나물류 반찬이 발전하게 된 이유는 무엇일까요?우리나라는 세계 어느나라보다도 나물을 식재료로 많이 활용하는 것 같은데요. 이렇게 많은 나물을 식재료로 활용하게 된데는 어떤 역사적 배경이나 이유가 있는건가요?
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유니82025.02.19
이렇게 먹는다면 몇 칼로리정도 나올까요?누룽지 56g, 나물이 70g 했습니다. 참기름으로 간이 된 콩나물, 버섯이 섞인 반찬인데 받은 것이라 정확한 칼로리 계산이 어렵더라구요😅
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탈퇴한 사용자25.02.19
노화를 늦춰주는 음식들은 뭐가 있을까요?나이를 먹어가면서 얼굴에 주름이 덜있던지 친구들보다 조금더 젊어보이고 싶은게 사실입니다.노화를 늦춰주는 음식들은 뭐가 있을까요??
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Seo25.02.19
걷는 운동만 해도 건강에 도움이 되나요?걷는 운동을 하루 30분씩 하려고 하는데요걷는 운동이 뇌파 변화시키는데 도움 준다는걸로 잘 아는데몸에 염증수치나 그런것도 낮추는데 걷는 운동이 도움을 주나요?
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낮잠자는복실이25.02.19
토마토가 우리 몸에 주는 효과는 무엇일까요?몸에 좋다 하여 토마토를 아침마다 배달 받아서 먹고 있는데요. 이걸 계속 먹어야 할지 고민입니다. 몸에 얼마나 어떻게 좋은 건지 꾸준히 먹는 것이 좋은지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자25.02.19
알룰로스도 많이 먹으면 부작용이 있나요?설탕대용으로 알룰로스를 많이 먹는다고 합니다.단거는 설탕의 70%정도인데 열량은 1/10수준이라고 하네요. 그리고 몸에 흡수가 안되고 배출되어 혈당조절에도 도움이 된다는데~ 단점은 없나요?
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용감한굴뚝새25725.02.19
체했을때 토하지않고 낫는방법 있나요?제가 음식을 너무 허겁지겁 먹었는지 고구마 먹은것처럼 가슴쪽이 너무 답답하고 체한거같은 느낌이 듭니다 체했을떄 토를 하지않고 빨리 낫는방법 있나요?
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탈퇴한 사용자25.02.19
키162에40-42키로면 마른편이에요? 궁금합니다여자친구가 키162에 41키로정도인데 궁금하네요 제가볼땐 엄청마른편이라고생각하는데 어떻게생각하세요? 답변부탁드립니다
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